Jak Radzić Sobie Z Jesiennym Bluesem

Jak Radzić Sobie Z Jesiennym Bluesem
Jak Radzić Sobie Z Jesiennym Bluesem

Spisu treści:

Anonim

Jesień to piękny czas. Miło jest patrzeć, jak natura nasyca się jasnymi kolorami. Ale mija trochę czasu, gdy drzewa stają się puste, niebo zasnuwane jest chmurami, a temperatura powietrza spada. Staje się niewygodny, smutny. W takim nudnym okresie trzeba się zająć, aby nie pochłonąć cię jesienny blues.

Jak radzić sobie z jesiennym bluesem
Jak radzić sobie z jesiennym bluesem

Instrukcje

Krok 1

Pamiętaj, co chciałeś robić od dawna, ale nie znalazłeś na to czasu. Teraz jest czas. Rzeczy cię rozweselą, nie pozwolą się nudzić. A później będziesz z siebie dumny, że to zrobiłeś.

Krok 2

Jeśli masz dzień wolny, nie wstawaj rano z łóżka. Zjedz śniadanie, obejrzyj swój ulubiony film i ciesz się. Możesz po prostu spać cały dzień „tydzień do przodu”.

Krok 3

Zabierz książki z biblioteki z wyprzedzeniem i poświęć wieczory na czytanie. Przygotuj sobie pyszną babeczkę, nalej herbaty, usiądź wygodnie w fotelu i ciesz się kolejnym romansem.

Krok 4

Możesz trenować swój mózg, rozwiązując krzyżówki, Sudoku i inne łamigłówki. Możesz także kupować gry planszowe i bawić się z rodziną. Będzie to miało dobry wpływ na relacje rodzinne.

Krok 5

Robić zdjęcia. Możesz po prostu przeglądać albumy z całą rodziną, wspominać miłe chwile, śmiać się. Być może zebrałeś wiele zdjęć, które należy uporządkować w albumy.

Krok 6

Zajmij się swoim hobby. Dzianinowe skarpetki dziecięce lub ciepłe szaliki na zimę. Jeśli lubisz gotować, ugotuj coś nowego. Możesz zrobić przygotowania do zimy. Zbierz jesienne liście i zrób pamiątkowy bukiet lub panel.

Krok 7

Możesz surfować po Internecie. Rozmawiaj z bliskimi za pośrednictwem sieci społecznościowych, oglądaj wiadomości lub śmieszne filmy. Za pośrednictwem Internetu można wirtualnie podróżować zarówno do różnych krajów, jak i do słynnych muzeów.

Krok 8

Z dziećmi możesz robić modelowanie, rysowanie, prace z aplikacjami. Oglądajcie razem bajki lub filmy dla dzieci. Możesz upiec ciasto, babeczki lub ciasteczka z dziećmi. Pokochają majsterkowanie przy cieście i dekorowanie smakołyków. Pomóż dzieciom zbudować namiot, bawić się w "sklep" lub córki-matki.

Idź na kręgle lub do kawiarni z rodziną lub przyjaciółmi. Komunikacja jest ważna dla dobrego nastroju.

Krok 9

W długie, pochmurne wieczory możesz rozmawiać przez telefon ze znajomymi i rodziną. A przed snem weź pachnącą kąpiel i zrelaksuj się. Ciepła woda rozładuje napięcie i uspokoi nerwy.

Zalecana: