Niepewni ludzie rzadko odnoszą sukcesy w życiu. Aby zbudować karierę i zbudować silną rodzinę, trzeba być osobą odważną i zdeterminowaną. I nie wahaj się wyrazić swojej opinii w rozmowie.
Instrukcje
Krok 1
Jeśli wstydzisz się rozmawiać z nieznajomymi, poszukaj powodów do zwątpienia. Być może kiedyś w dzieciństwie poczułeś się obrażony przez nieznajomego, przestraszyłeś się, a to uczucie zostało zapamiętane na całe życie. Przeanalizuj swoją przeszłość. Ponownie przejrzyj sytuację. Powiedz sobie, że jesteś teraz inną osobą, silną i odważną. I nikt nie może cię skrzywdzić. Ponadto w zwykłej rozmowie.
Krok 2
Wyobraź sobie, że prowadzisz rozmowę z ukochaną osobą, wobec której się nie wstydzisz. Wyobraź sobie dialog w swoim umyśle, jakich słów użyjesz, jak długo potrwa komunikacja. Znajdź przyjemne cechy osoby, z którą rozmawiasz. Traktuj go jak dobrego przyjaciela.
Krok 3
Jeśli jesteś nieśmiały, nie używaj nieznanych lub trudnych do wymówienia słów. Możesz być jeszcze bardziej zdezorientowany i całkowicie zdezorientowany. Używaj prostego, zrozumiałego języka.
Krok 4
Jeśli prowadzisz delikatną rozmowę, spróbuj zastąpić wymawiane słowa i wyrażenia opływowymi. Ułatwi to zarówno tobie, jak i rozmówcy.
Krok 5
Nie każdy może być świetnym mówcą. I nie każdy tego potrzebuje. Nie martw się, że nie zawsze będziesz w stanie jasno wyrażać swoje myśli. To sprawi, że poczujesz się bardziej zawstydzony. Zrelaksuj się podczas komunikacji ze swoim rozmówcą. Wtedy niezbędne zwroty same przyjdą do głowy.
Krok 6
Jeśli wstydzisz się komunikować w prawdziwym życiu, poszukaj znajomych w Internecie. Bez spotkania z rozmówcą znacznie łatwiej jest nawiązać rozmowę. A po lepszym poznaniu znajomych na forum umów się na spotkanie. Rozmawiając ze znajomymi przeciwnikami, nauczysz się najważniejszych umiejętności komunikacyjnych - otwartości i dobrej woli.
Krok 7
Jeśli nie możesz przezwyciężyć nieśmiałości, zapisz się na szkolenie z komunikacji. Podczas sesji porozmawiasz na różne tematy z innymi uczestnikami. Doświadczony instruktor w trakcie dialogu wskaże Twoje słabe punkty i pokaże, jak zwiększyć zdolność skutecznego komunikowania się.
