Osoba nie może obejść się bez komunikacji. W tym procesie uczestniczy w znacznej części swojego życia. Informacje uzyskane dzięki komunikacji są zróżnicowane. Osobowość jest ułożona w taki sposób, że gdy otrzymuje nowe informacje, próbuje natychmiast przekazać je innej osobie. Może to być obarczone różnymi problemami, więc musisz być w stanie „trzymać gębę na kłódkę”.
Instrukcje
Krok 1
Bądź dyskretny. Głównym problemem osób rozmownych jest nietrzymanie moczu. Próbują interweniować we wszystkie wydarzenia, które mają miejsce wokół nich. Nie mogą się doczekać rozmowy z innymi. Stanie się osobą zarezerwowaną nie jest tak łatwe, jak się wydaje. Aby to zrobić, musisz przejść specjalne szkolenia, ponieważ nietrzymanie moczu to cecha osobowości, która ukształtowała się przez lata. Zapisz się na kursy NLP i umiejętności osobowości.
Krok 2
Staraj się mówić mniej. Jeśli pragniesz podzielić się z kimś wiadomością lub wciągnąć się w czyjąś rozmowę, rozpocznij dialog w swojej głowie. Mówienie do siebie nie jest uważane za nienormalne. To rodzaj ulgi psychologicznej. Rozmowa może zastąpić czytanie, rozwiązywanie problemów, pracę. Spróbuj odwrócić uwagę od myśli, które chcą stać się słowami. Możesz zanucić w głowie swoją ulubioną melodię.
Krok 3
Zdobądź hobby. Pomoże Ci to pozostać skoncentrowanym. Im bardziej dana osoba jest skupiona, tym mniej pociąga go rozmowa. Wszelkie słowa przeszkadzają w koncentracji, więc skup się tylko na swoim hobby. Co więcej, jest to przydatne zajęcie, które pomoże poszerzyć horyzonty i znaleźć nowych przyjaciół. Jeśli nie masz czasu na hobby, to samo możesz zrobić z pracą i nauką. Skoncentruj się na tym, a język pozostanie za zębami przez długi czas.
