Wiara w siebie, atrakcyjność jest kluczem do sukcesu w wielu przedsięwzięciach i przedsięwzięciach. Pewnej siebie człowiekowi udaje się wszystko, a jeśli coś nie wyjdzie, to nie rozpacza i szuka sposobu rozwiązania problemu. Nie wszyscy ludzie mają wrodzoną pewność siebie. Ktoś od wczesnego dzieciństwa idzie do przodu i osiąga swój cel, a ktoś boi się zrobić dodatkowy krok z powodu niezdecydowania. Ale możesz rozwinąć pewność siebie, najważniejsze jest, aby naprawdę tego chcieć.
Instrukcje
Krok 1
Określ, w jakich obszarach swojego życia czujesz się niepewnie. Być może w swojej karierze osiągnąłeś pewne wyżyny zawodowe, ale w życiu osobistym masz problemy, ponieważ boisz się spotkać płeć przeciwną, ponieważ uważasz, że jesteś zewnętrznie nieatrakcyjny lub myślisz, że nie będziesz w stanie prowadzić rozmowy. W takim przypadku możesz zapisać się na kursy pickup, gdzie nauczą Cię sztuki uwodzenia, udowodnią Ci, że jesteś zdolny i zasługujesz na to, co najlepsze. Lub weź udział w kursie wystąpień publicznych, aby móc pięknie i łatwo wyrażać swoje myśli.
Krok 2
A może wręcz przeciwnie, w twoim życiu osobistym wszystko jest w porządku, ale twoja kariera nie działa lub w ogóle nie możesz znaleźć pracy. A wszystko dlatego, że boisz się jeszcze raz wyrazić swój punkt widzenia, złożyć jakąś propozycję usprawnienia przepływu pracy. Wydaje ci się, że zostaniesz wyśmiany i nie będzie cię traktować poważnie. Możesz walczyć z tym rodzajem niepewności, zmuszając się do przejęcia inicjatywy. Nie powinieneś od razu oferować swoich usług przy skomplikowanych projektach i zadaniach, ale możesz zrobić coś sam? I stopniowo rozwijaj swoje osiągnięcia, utrudniaj sobie to
Krok 3
Są ludzie, którzy nie są pewni wszystkiego, bez względu na to, jaki biznes podejmą, wszystko wypada im z rąk i nic nie działa. Nie mogą znaleźć przyzwoitej pracy, aw ich życiu osobistym nie wszystko jest tak harmonijne, jak by chcieli, a nawet w całym życiu osobistym wcale nimi nie są. Wyeliminowanie tego rodzaju niepewności zajmie długą i trudną pracę.
Krok 4
Po pierwsze, przestań przepraszać za to i bez niego, ponieważ ciągłe poczucie winy nie pomaga budować pewności siebie. Po drugie, ukryj swoje obawy. Przydzielono Ci trudne zadanie lub umówisz się na randkę z osobą, którą lubisz. Jasne jest, że w obu przypadkach odczuwasz nerwowość i strach. Ale absolutnie nie ma potrzeby demonstrowania tego na zewnątrz. Naucz się zarządzać swoimi emocjami. Niech inni myślą, że jesteś pewny siebie, nawet jeśli sam tego nie czujesz.
Krok 5
Jeśli musisz wykonać jakieś ważne zadanie, wyobraź sobie, jak powinno przebiegać, jak powinieneś się zachowywać. Jeśli potrzebujesz wygłosić mowę, przećwicz ją przed lustrem, obserwując intonację, barwę głosu, szybkość mowy.
Krok 6
Uczestniczyć w różnych szkoleniach mających na celu rozwijanie cech osobistych, aby nabrać pewności siebie. Efektem takich kursów będzie wzrost Twojej samooceny, zaczniesz postrzegać otaczający Cię świat i swoje w nim miejsce w zupełnie inny sposób.
