Nawet silna i pewna siebie osoba może potrzebować wsparcia bliskich. Słowa zachęty są odpowiednie, gdy osoba jest zdezorientowana, boi się czegoś zrobić, waha się. Ale nie wystarczy znaleźć odpowiednią frazę, ważne jest również, aby ją poprawnie wymówić.
Instrukcje
Krok 1
Zachęcaj swoich bliskich, zamiast ich ganić. Na przykład, jeśli dziecko źle odrobiło pracę domową i otrzymało ocenę niedostateczną, nie należy na niego krzyczeć, ale powiedzieć łagodnie, że następnym razem z pewnością osiągnie więcej. Takie słowa są silniejsze niż besztanie i wyrzuty i częściej prowadzą do pożądanego rezultatu.
Krok 2
Wypowiadaj słowa aprobaty z miłością. Nigdy nie mów: „Wszystko będzie z tobą w porządku, sam sobie ze wszystkim poradzisz, po prostu zostaw mnie w spokoju”. Zaangażuj się, nie denerwuj się i nie bądź obojętny. Lepiej w ogóle nie wspierać człowieka, niż mówić mu życzliwe słowa złym głosem w nadziei, że pozostanie w tyle.
Krok 3
Zapytaj, czy potrzebujesz pomocy, czy możesz coś zrobić, aby naprawić tę nieprzyjemną sytuację. Zadawaj pytania, przygotowując z góry pozytywną odpowiedź. Na przykład powiedz: „Wszystko będzie u nas świetnie, prawda?” lub „Naprawdę nie wydarzyło się nic strasznego, prawda? Nadal możesz to naprawić, prawda?
Krok 4
Nie zapomnij o ekspozycji niewerbalnej. Uśmiechnij się, poklep osobę po ramieniu, przytul. Dziecko można delikatnie trzymać za rękę lub poklepywać po głowie. Nigdy nie wypowiadaj słowa zachęty ze smutną lub złą twarzą. Jeśli się uśmiechniesz, druga osoba najprawdopodobniej odzwierciedli Twój uśmiech i poczuje się pewniej.
Krok 5
Jeśli chcesz pocieszyć osobę, która waha się przed podjęciem jakichkolwiek działań, mów o przyszłości, a nie o teraźniejszości. Na przykład, jeśli twój przyjaciel chce rzucić palenie, nie musisz zwracać uwagi na negatywne aspekty - wydatki na papierosy, nieświeży oddech itp. Lepiej powiedz mu, jak dobrze będzie, gdy pozbędzie się nałogu. Pozytywne zwroty mogą cię rozweselić i popchnąć do działania, podczas gdy negatywne częściej obrażają i poniżają.
