Jak się rozweselić? Nastrój człowieka jest zawsze zależny od emocji, naucz się nimi zarządzać. A żeby każdego dnia rozkoszować się pogodnym nastrojem, podaruj sobie chwile szczęścia.
Jak rozweselić się na co dzień? Naucz się cieszyć życiem, patrz na świat radośnie i pewnie, nie martw się drobiazgami i daj szczęście swoim bliskim. Proponuję kilka rozwiązań, jak się pocieszyć: • Idź do sklepu i kup niepotrzebną, ale bardzo przyjemną rzecz, o której marzyłeś od dawna, ale nie odważyłeś się kupić; • Jedz zabronione jedzenie. Może być słodki, nawet jeśli jesteś na diecie; • Rozmawiaj z osobą, która przynosi Ci radość i szczęście; • Zrób sobie nową fryzurę, zmień kolor włosów. • Zrób dobry uczynek, nie dla siebie, ale dla kogoś innego. Może być miłym słowem, okazaniem uwagi, nieistotnym prezentem, pomocą w trudnych chwilach, wsparciem. • Ludzie, którzy są komuś potrzebni i otrzymują w zamian uczucie miłości, które nie pozwala im być w złym nastroju, nigdy nie tracą serca. Przynosząc radość bliźniemu, jesteś naładowany jego energią. • Zasadź piękny kwiat, który kochasz. Każdego dnia zachwyci Cię nowymi kiełkami, a nadejdzie czas wspaniałego kwitnienia. Jak się rozweselić? Psychologowie wykonują świetną robotę w tej kwestii. Nie musisz też poddawać się okresom smutku, ale pamiętaj, że czasami człowiek po prostu musi być smutny w milczeniu.
