W życiu cały czas spotykamy toksycznych ludzi. Czy to tylko krótkie spotkanie z nieznajomym czy długa rozmowa z bliższą osobą. Powodem, dla którego niektórzy ludzie lubią, gdy inni czują się źle, jest brak rozwoju osobistego i wewnętrzne konflikty. Po prostu brakuje im świadomości siebie i innych. Toksyczni ludzie zatruwają siebie i innych. Istnieje wiele sposobów na uchronienie się przed wpływem toksycznych ludzi.
Instrukcje
Krok 1
Kieruj się w stronę pozytywów
W rzeczywistości nigdy nie możesz całkowicie zablokować negatywnych ludzi w swoim życiu. Ale zamiast całkowicie je ignorować, po prostu zmień swoje nastawienie podczas interakcji z nimi. Chodzi o to, aby spędzać więcej czasu z pozytywnymi ludźmi, a mniej z negatywnymi ludźmi, których wpływ poważnie cię rani. Kiedy skupiasz się na ludziach, których lubisz, grawitacja włącza się: wszystko, na czym się skupiasz, jest automatycznie przyciągane do twojego życia.
Krok 2
Śpij z myślami
Celem toksycznych ludzi jest wywołanie emocji podczas spotkania, więc najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to nie dawać im tego, czego chcą i jak najszybciej odejść. Kiedy podejmujesz decyzję w stanie emocji, możesz zrobić coś, czego możesz później żałować. Połóż się spać z tymi myślami jednej nocy, zanim zdecydujesz, co robić. Kiedy ktoś traci równowagę emocjonalną, twoja energia jest bardzo niska. W rezultacie zmuszasz swój mózg do podejmowania ważnych decyzji, nie będąc racjonalnym i zrelaksowanym. Jeśli otrzymasz e-mail, który cię denerwuje i wkurza, nigdy nie odpowiadaj od razu. Prześpij się z tym jedną noc, a następnego dnia pomyśl o swojej odpowiedzi z czystym umysłem. Prawdopodobnie będziesz bardzo zadowolony, że wczoraj nie przesłałeś odpowiedzi. Jeśli to możliwe, odpowiadaj spokojnie i pozytywnie, to znacznie zwiększy Twoje szanse na sukces.
Krok 3
Żyj według własnych zasad
W rzeczywistości ludzie zawsze mogą znaleźć błędy w twoich działaniach. Łatwo jest usiąść i skrytykować to, co robi ktoś inny. Ale sekret polega na tym, że osądzają cię na podstawie własnych zasad, wierząc, że wiedzą, jak powinno być. Ale to tylko ich zasady, nie twoje. Toksyczni ludzie często mówią wprost, co sprawia, że wierzysz, że robisz coś złego. Pamiętaj: punkt widzenia tej osoby jest tylko jego własnym. Nie ma dwóch takich samych ludzi. Dlatego jeśli ktoś uważa, że nie jesteś wystarczająco mądry, wcale nie oznacza to, że to prawda.
Często percepcja i punkt widzenia danej osoby są kształtowane przez wcześniejsze doświadczenia.
Krok 4
Problem jest z nimi, a nie z tobą.
Zdaj sobie sprawę, że to jest w rzeczywistości problem toksycznych ludzi, a nie twój. Są przyzwyczajeni do osądzania nie tylko ciebie, ale wszystkich ludzi wokół nich. Kiedy zaakceptujesz tę myśl, zrozumiesz, że to jest ich prawdziwy problem. I nie pozwól im więcej cię skrzywdzić. Właśnie złapałeś się w sieć ich nierozwiązanych problemów z przeszłości. Większość życiowych porażek wynika z niemożności zrozumienia samego siebie. Zrozum, czego naprawdę potrzeba, aby być szczęśliwym. Wybrali łatwą drogę w życiu i ranili innych, zamiast iść własną drogą i tracić energię nie na tłumienie innych, ale na własny rozwój. Osoba, która jest w pełnej harmonii ze sobą, nigdy nie będzie żywić niechęci do drugiej osoby.
Krok 5
Pozwalać sobie na niedoskonałość
Kiedy czujesz, że ktoś oczekuje od Ciebie doskonałości, wiedz, że ta osoba sprawi Ci problemy. Powodem jest to, że każdy z nas, który poświęca czas na rozwój osobisty, wie, że nikt nigdy nie będzie doskonały. Im bardziej się rozwijamy, tym bardziej rozumiemy, że jesteśmy niedoskonali. Im bardziej staramy się być niedoskonali i zawodzimy, tym mądrzejsi i potężniejsi się stajemy. Wielkie błędy to wielkie lekcje. Wśród ludzi sukcesu nie ma idealnych ludzi. Wręcz przeciwnie, są bardzo dalekie od ideału. Myślisz, że chcesz perfekcji lub szczęścia i sukcesu?
Krok 6
Niech ludzie odejdą
Niestety czasami okazuje się, że bliscy ci ludzie, a także ci, których kochasz, zachowują się jak wampiry energetyczne. A jeśli po każdym spotkaniu z nimi czujesz się wyczerpany, to po prostu wypuść tych ludzi ze swojego życia. Naucz się odpuszczać ludziom, którzy na dłuższą metę nie wnoszą pozytywnego wkładu w twoje życie. Życie jest za krótkie, więc spędzaj jak najwięcej czasu z ludźmi, którzy Cię inspirują, uszczęśliwiają i sprawiają, że pokazujesz się z jak najlepszej strony. Skróć czas spędzany z toksycznymi ludźmi i pamiętaj, że żadna siła zewnętrzna nie może zmienić twojego nastawienia poza tobą. Zawsze pamiętaj, dlaczego robisz to, co robisz. Masz nieskończony potencjał i wszystko, co musisz zrobić, to go uwolnić.
