Strach przed odpowiedzialnością to prawdziwe nieszczęście dla współczesnego człowieka. W psychologii nazywa się to hypengiofobią - skłonnością osoby do unikania odpowiedzialności za decyzje życiowe na wszystkie możliwe sposoby. Z reguły powodem jest to, że ludzie po prostu boją się popełniać błędy, ale mogą też nie mieć wystarczająco silnej siły woli.
Jeśli się mylisz, będziesz musiał odpowiedzieć za konsekwencje. Przynajmniej przed sobą. To właśnie powoduje u wielu osób lęk przed podjęciem decyzji, lęk przed podjęciem jakiejkolwiek poważnej odpowiedzialności. Człowiekowi jawi się sytuacja, w której wynik podjętego kroku będzie negatywny, a jego ręce zniechęcą się. Psychologowie uważają, że takim ludziom brakuje podstawowego zaufania do otaczającego ich świata. Nazywa się to hypengiofobią. Gdy tylko pojawia się sytuacja, a nawet pojawia się sytuacja, w której istnieje ryzyko wywołania negatywnego wrażenia o sobie, bycia potępionym lub skrytykowanym, człowiek stara się wszelkimi sposobami tego uniknąć. Nieświadomie uważa się z góry za winnego i przegranego i obawia się, że w rzeczywistości tak się nie stanie. Może się zdarzyć, że zbyt surowe wychowanie, kiedy rodzice zabronili dziecku wszystkiego i wszystkich, nie pozwoliło mu decydować o sobie i doprowadziło do takiej konsekwencji. Człowiek myśli, że nie jest godzien podejmować decyzji, że nie będzie w stanie zająć pozycji osoby dorosłej. Ten problem ma charakter czysto społeczny. Powodem nie jest biologiczny strach o przeżycie, ale człowiek boi się „wyrzucenia” ze społeczeństwa, które może czegoś nie aprobować. Oprócz publicznej dezaprobaty człowiek boi się „zapracować” na własną dezaprobatę, ponieważ jeśli coś pójdzie nie tak, może wyrzucać sobie do końca życia. Strach przed odpowiedzialnością może przejawiać się we wszystkim: niechęć do brania odpowiedzialności za rodzinę, dziecko, biznes, finanse czy podwładnych w pracy. Oprócz zamieszania w głowie strach przed odpowiedzialnością powoduje również nieprawidłowe funkcjonowanie organizmu, najczęstsze są problemy metaboliczne. Osoba może stać się wybredna, wykładniczo aktywna, ale może też przyjąć postawę wyczekiwania, zachowywania się zahamowaną i nieaktywną. Psychologowie zauważyli, że kobiety częściej cierpią na ten problem niż mężczyźni. Wraz z wiekiem słabnie lęk przed odpowiedzialnością. W wyniku badań okazało się, że osoby obawiające się odpowiedzialności często cierpią na choroby układu krążenia, miażdżycę, wrzody żołądka, nadciśnienie. Jeśli rozumiesz, że boisz się podejmować poważne decyzje, możesz spróbować samodzielnie rozwiązać ten problem lub skontaktować się z psychologiem. Najpierw zajmij się niewielką ilością pracy, na przykład utrzymywanie kuchni w czystości przez cały czas lub upewnianie się, że dziecko odrabia lekcje na czas. Stopniowo dodawaj rzeczy do siebie, ale nie bierz na siebie zmartwień innych ludzi, w przeciwnym razie wygórowany ciężar odpowiedzialności wywrze na ciebie presję. Praca psychologiczna nad lękiem przed odpowiedzialnością przebiega dwuetapowo. Najpierw musisz zmienić stosunek człowieka do siebie i jego umiejętności. Następnie musi nauczyć się zachowywać inaczej w otaczającym go świecie.
