Kochanie siebie jest takie proste, bo każda kobieta ma wiele zalet. Umiejętność prawidłowego ich podkreślenia, odpowiedni stosunek do życia, do innych są bardzo ważne. Jak radzić sobie z wadami wyglądu, jak nauczyć się poprawnie postrzegać opinie innych, myśleć o dobrych rzeczach i ogólnie nauczyć się kochać siebie?
Kochanie siebie jest bardzo ważne, ale nie każda kobieta otrzymuje tę sztukę tak łatwo, jak by sobie tego życzyła. Skąd bierze się wiele problemów? W rzeczywistości z głębi własnej świadomości - jest źródło. Sami stawiamy tabu, frazes, oceniamy się nisko, znajdujemy winę, wymyślamy możliwie najlepsze wersje minionych wydarzeń, dużo myślimy o złych, uważamy się za niegodnych czegoś. Jak poradzić sobie z problemem i najpierw nauczyć się kochać siebie?
Nie ma brzydkich kobiet! Nawet jeśli powiedziano ci inaczej, pamiętaj - złe rzeczy są lepiej zapamiętywane. Na ten temat jest wiele żartów. Na przykład to: „On może powiedzieć jej sto razy, że jest piękna, ale zapamięta tylko to, co sugerował jej kompletność”. To jest cały punkt. Wielu nie wie, jak skupić się na dobru i pamiętać tylko o złych.
Jak pracować nad sobą:
· Pamiętaj o otrzymanych komplementach. Jeśli nie komunikujesz się zbyt wiele z ludźmi, prześlij piękne zdjęcie do jakiejś grupy w swojej ulubionej sieci społecznościowej. Coś dobrego zostanie ci napisane!
· Nagradzaj siebie. W każdym drobiazgu musisz chwalić ukochaną. Zrób to mentalnie lub ze słuchu - to nie ma znaczenia, zacznij od okoliczności.
· Nie bądź leniwy. Piękne włosy, czyste ciało, zadbany manicure - to dodaje pewności siebie. Zakochasz się w tym pięknie, które codziennie będziesz widzieć w lustrze.
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak ciężkie jest życie, gdy starasz się brać pod uwagę opinie innych? Przypominaj sobie za każdym razem: „Żyję dla siebie!” Najważniejsze, żeby nikomu nie przeszkadzać i nikogo nie krzywdzić, a wszystko inne to tylko stereotypy. Kochaj swoje życie i wszystkich, którzy są w nim ważni. Zawsze znajdą się tacy, którzy będą chcieli cię krytykować, nawet jeśli zostaniesz Miss Świata.
Łatwiej przyjmuj krytykę, pamiętaj o pochwałach, chwal innych. Krytykę należy traktować jako zewnętrzną opinię. Można mu się bliżej przyjrzeć i wyciągnąć wnioski, ale nie trzeba brać jego istoty za szablon.
Kiedy nauczysz się słuchać swojego wewnętrznego głosu, będziesz szczęśliwszy. I zanim zdążysz spojrzeć wstecz, pokochasz siebie.
Czy zastanawiałeś się nad składem swoich myśli? Większość z nas jest przyzwyczajona do pogrążania się w problemach, użalania się nad sobą, przekręcania w myślach tej samej niefortunnej sytuacji dziesiątki razy. A to wielki błąd!
Wszyscy mamy porażki. Musisz wyciągnąć wnioski, ale nie utknąć. Życie toczy się dalej! Jesteś piękna, pełna siły, piękna i… tej samej miłości do siebie.
Pomyśl więcej o dobru, spróbuj złapać się negatywów i odepchnąć je. Marzyć więcej, robić plany, cele. Naucz się dobrze bawić, nawet jeśli dzisiaj czujesz się samotny.
Pamiętaj - jesteś piękna, nawet z wadami! Pozostaje tylko podkreślić to piękno. A kiedy pokochasz siebie, inni również zmienią swój stosunek do ciebie.
