Każdy z nas od czasu do czasu uwielbia być trochę leniwy, ponieważ o wiele ciekawiej jest rozmawiać przez telefon z dziewczyną niż myć podłogi! Nie ma nic złego w byciu czasem leniwym i odkładaniu jakiegoś interesu na jutro. Ale jest o wiele gorzej, jeśli zaczyna cię pochłaniać bezczynność i zamieniasz się w niezdarną leniwą osobę. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak pokonać lenistwo.
Oczywiście lenistwo uniemożliwia ludziom osiąganie sukcesów w pracy i w życiu w ogóle, ale z drugiej strony pełni rolę ochronną w organizmie, co pozwala mu nie przemęczać się i oszczędzać siły. Dlatego nie uda się raz na zawsze przezwyciężyć lenistwa i nie jest to konieczne. O wiele ważniejsze jest nauczenie się, jak to kontrolować, podobnie jak w rzeczywistości inne uczucia i pragnienia.
Pierwszą rzeczą, która pomoże Ci przezwyciężyć lenistwo, jest dobry odpoczynek, gdy ciało jest u kresu sił, nie będziesz w stanie nic zrobić, nawet jeśli naprawdę chcesz. W rezultacie gwarantowane jest zmęczenie i leniwy stan.
Nie jest tajemnicą, że lenistwo wiąże się z brakiem siły woli. Nie próbuj robić wszystkiego na raz, zwłaszcza jeśli zakończyło się to niepowodzeniem więcej niż jeden raz. Sporządź plan działania i zrób każdy element z osobna, pochwal się za wykonanie każdego z nich. Po prostu wyobraź sobie, jakie uczucia odczujesz, jeśli dotrwasz do końca! Kultywowanie siły woli jest drogie.
Może się zdarzyć, że w ogóle nie jesteś zainteresowany wykonywaniem tej lub innej pracy, więc znajdziesz tysiące wymówek, aby odłożyć to na później. Ale zastanów się, co da ci ta praca: być może dobre wynagrodzenie, spore doświadczenie, nowa wiedza, którą zastosujesz w przyszłości. Poszukaj motywacji, a dużo łatwiej będzie Ci zabrać się do pracy.
Ponadto lepiej zacząć rano wykonywać zamierzone zadanie. Im dłużej śpisz, tym bardziej chcesz leżeć i leniuchować, a wczesne wstawanie uniemożliwi relaksowi Twoje ciało. Ćwicz, weź prysznic, napij się kawy słuchając ulubionej stacji radiowej – ładunek żywiołowości i dobrego nastroju pozwoli Ci z łatwością zabrać się do pracy.
Staraj się komunikować z celowymi i pracowitymi ludźmi, którzy już dokładnie wiedzą, jak pokonać lenistwo. Będąc w takim środowisku, nie będziesz chciał być gorszy od innych i nie będzie czasu na lenistwo. Przeanalizuj zakres zamierzonego zadania i swoją siłę, całkiem możliwe, że potrzebujesz po prostu czyjegoś wsparcia. Otrzymasz teraz pomoc i następnym razem odwzajemnisz się.
Wyznaczaj cele, pokonuj lenistwo i osiągaj wyniki, które zainspirują Cię do nowych osiągnięć.
