Wszyscy komuś ufamy. Wierzymy w coś. I chociaż niektórzy twierdzą, że nie można ufać, jest wiele bardziej naiwnych. A ci, którzy są w opozycji, w pewnym momencie zostali po prostu oszukani lub zdradzeni. Życie, w którym nie ma miejsca na zaufanie, nie ma sensu, bo wiara w coś daje nam siłę nie tylko do istnienia, ale także do dalszego rozwoju.
Niezbędny
- - Książka „Zaufanie”, F. Fukuyama, 2006;
- - Konsultacja z psychologiem.
Instrukcje
Krok 1
Nie bój się ryzyka i strat. Osoba, która boi się podejmować ryzyko, nigdy nie zaufa. Musisz nauczyć się uczyć na wcześniejszych negatywnych doświadczeniach związanych z zaufaniem. Przeanalizuj sytuacje, w których komuś zaufałeś i zostałeś oszukany, wyciągaj wnioski i idź dalej. Tak, możesz zostać zdradzony więcej niż raz, ale ryzyko, które podejmujesz, powierzając ludziom swoje tajemnice i projekty, w końcu zawsze będzie uzasadnione.
Krok 2
Nie trzymaj się przeszłości, zwłaszcza negatywnej, bo strach przed zaufaniem nie pozwoli ci się rozwinąć. Zostaw w przeszłości wszystkie swoje stare powiązania i relacje. Możesz nawet mieć potrzebę „wyrzucenia” wszystkich nagromadzonych negatywów. Ten wybuch pozwoli ci spojrzeć na sytuację z innej, pozytywnej strony. Nie czuj się ofiarą pod każdym względem. Zastanów się, jak lepiej byłoby zareagować na to lub tamto wydarzenie, jakie środki podjąć, do kogo zwrócić się o wsparcie lub pomoc.
Krok 3
Zapraszamy do kontaktu z psychologami. Wypróbuj, a będziesz zachwycony wynikami! Wielu nawet nie domyśla się, ale przede wszystkim nasze problemy i doświadczenia pochodzą z dzieciństwa. Szczególnie uderzającym przykładem wycofania, agresywności lub strachu może być rozwód rodziców, którego doświadczyłeś jako dziecko. Próbowałeś poprawić relacje z obojgiem rodziców, ale nie było to możliwe, ponieważ postrzegałeś ich agresywnie. Doświadczenia z dzieciństwa, takie jak świadomość, że rodzice cię opuścili, stają się poważnymi problemami w wieku, w którym możesz już zostać rodzicami. Psycholog pomoże Ci znaleźć prawdziwe przyczyny Twoich problemów. Być może będziesz musiał wrócić mentalnie do przeszłości i tam podjąć zupełnie inną decyzję, od której wiele będzie zależeć w twoim obecnym, dzisiejszym życiu.
