Prawie wszystkie nasze marzenia i pragnienia nigdy się nie spełnią. Mogą naprawdę uszczęśliwić nasze życie, ale codzienny zgiełk nie pozwala nam zbliżyć się do nich nawet o krok. Poza tym w życiu często zdarzają się kłopoty, które, jak wiadomo, potrafią zabić jakąkolwiek motywację do dalszego działania. Można tego jednak uniknąć, wystarczy wiedzieć, jak.
Instrukcje
Krok 1
Bądź pozytywnie nastawiony. Prawdopodobnie nie raz słyszałeś, że pozytywne myślenie przyciąga pozytywne rezultaty. Wiele osób wciąż unika tej wspaniałej metody, uważając ją za bezsensowną. Ale dzisiaj istnieje nawet cała gałąź nauki zwana „noetyką”, która potwierdza tę koncepcję. Pozytywne myślenie sprawia, że wierzysz we własne siły, wydobywa z Ciebie to, co najlepsze, a także niszczy lenistwo.
Krok 2
Wyobrażać sobie. Ta technika pozwala pokonać wszelkie przeszkody na drodze do celu. Na przykład, jeśli nie lubisz chodzić do pracy, wyobraź sobie, jak wszyscy cię tam chwalą, a twój szef daje ci premię. Spróbuj w pełni zanurzyć się w atmosferze. Wyobraź sobie zapachy, emocje i dotyk. Poprawi to efekt i pozwoli na wykonanie kolejnego kroku.
Krok 3
Pozbądź się złych nawyków. Poza negatywnymi konsekwencjami dla zdrowia, złe nawyki niszczą również dyscyplinę i motywację. Jak możesz stać się naprawdę szczęśliwym człowiekiem, jeśli jesteś uzależniony od różnych szkodliwych substancji?
Krok 4
Poświęć czas dla siebie. Znany trener i prelegent Tony Robbins mówi, że jeśli podejmiesz się zbyt wielu zadań, to prędzej czy później upadniesz, ale jeśli nie poświęcisz czasu dla siebie, nawet nie będziesz w stanie wstać. Nie stawaj się robotem, odpoczywaj jak człowiek, umawiaj się na wycieczki z przyjaciółmi, a wtedy będziesz miał więcej siły do realizacji swoich marzeń.
