Wiele osób śmieje się z lenistwa, wielu nie uważa tej właściwości za wadę, a tylko niewielka część ludzi próbuje się jej pozbyć, zdając sobie sprawę, że lenistwo dosłownie kradnie minuty i godziny życia, uniemożliwiając im osiągnięcie tego, co chcieliby osiągnąć
Niektórzy ogólnie uważają, że lenistwo to oszczędność energii. Jednak są w błędzie, ponieważ jeśli podążasz za sobą, możesz wyraźnie zobaczyć, że gdy jesteś zbyt leniwy, twoja siła staje się jeszcze mniejsza. Ciało odpręża się tak bardzo, że trudno go wtedy doprowadzić do stanu pracy, co powoduje, że na wyjście z lenistwa poświęca się dodatkowy czas, który można by przeznaczyć na biznes.
Tymczasem jest prosta – czyli instrukcja „jak pokonać lenistwo”. Na początek kilka krótkich rekomendacji, które pomogą Ci zawsze być w dobrej formie (lenistwo po prostu nie przylgnie do takiej osoby):
jeden.. Oczywiście nie pięćdziesiąt pięćdziesiąt, ale we wszystkim powinny istnieć rozsądne granice. Po przepracowaniu osoba może popaść w apatię i zacząć być leniwa - reakcja obronna może się włączyć, powrót do zdrowia zajmie mu więcej czasu. A jeśli odpoczniesz w czasie, zyskasz siłę na kolejny etap pracy, tak się nie stanie.
2.. Trudne, zrozumiałe. Jednak ci, którzy żyją mniej lub bardziej blisko rytmów natury, czują się znacznie bardziej radośni niż „sowy”. Tak właśnie zamierzyła natura - wstawać ze słońcem. I nie jest trudno dostosować się do tego rytmu, byłoby pragnienie. To wymaganie jest również związane z energią osoby: po 6 rano w aurze zaczyna się stagnacja energii, co może powodować chorobę.
3. Oblanie. Kontakt z zimną wodą aktywizuje organizm, dodaje sił, energii, uruchamia obronę organizmu – to jest bardzo przydatne i doskonale orzeźwia! Każdy, kto rano bierze prysznic, przez cały dzień czuje się świetnie.
4.. Obecnie istnieje wiele różnego rodzaju kompleksów, które można wykorzystać do utrzymania mięśni w dobrej kondycji. Ćwiczenia poranne są szczególnie przydatne, gdy możesz obudzić swoje ciało, sprawić, by działało, a także poruszyć krew i odmłodzić komórki.
pięć.. Pomoże to krwi upłynnić, czerwone krwinki szybciej przeniosą tlen do tkanek, aby uniknąć głodu tlenowego. Osoba, która wypije wystarczającą ilość dobrej wody, nigdy nie poczuje się letargiczna.
To jest na zewnątrz - co możesz wprowadzić do swojej codziennej rutyny, aby się pocieszyć. Jednak wciąż są rzeczy, które pomogą wytropić chwile lenistwa - w końcu człowiek bierze lenistwo czasem za elementarną chęć relaksu.
- przestań odkładać rzeczy "na później". Jak tylko zaczniesz robić wszystko na czas, sam ci się spodoba, proces przyniesie satysfakcję;
- bądź konsekwentny, nie zatrzymuj się w połowie. Dzięki temu unikniesz chaosu w biznesie;
- analizuj wszystko: plany, raporty, spotkania, rozmowy itp. Analiza pomaga zapobiegać błędom z przeszłości i wzmacniać pozytywy;
- wyeliminować próżność ze swojego życia, ponieważ przeszkadza w robieniu głównych rzeczy. Próżność jest w rzeczywistości pozorem, że dana osoba gwałtownie „robi” coś. Z reguły nie ma rezultatu;
- obliczyć wynik planów, uczynków, umów itp. W ten sposób osoba ustawia sobie pewną poprzeczkę i może obliczyć wysiłki, które należy zastosować, aby osiągnąć cel;
- pamiętaj o najważniejszym (dlaczego się urodziłeś, co chcesz osiągnąć w życiu, co jest dziś najważniejsze). Pomaga utrzymać dobrą kondycję;
- prowadzić pamiętnik. Zostawimy ten punkt bez komentarzy, po prostu ich nie potrzebuje.
A co najważniejsze: będąc leniwym, człowiek kradnie sobie czas, zdrowie i sukces. I ostatecznie los. Jeśli będziesz o tym cały czas pamiętać, znacznie łatwiej będzie pokonać lenistwo.
