Dla wielu osób niemożność odmowy znacznie utrudnia życie. Niezawodność jest często wykorzystywana przez osoby przyzwyczajone do pracy nie własnymi rękami. Prawie zawsze osoba bezproblemowa rozumie, że jest po prostu wykorzystywana, ale nie znajduje siły i pewności siebie, by odmówić.
Istnieje kilka łatwych do nauczenia sposobów na porażkę:
• Daj sobie możliwość zrozumienia sytuacji. Zanim impulsywnie zgodzisz się z radością, musisz zatrzymać się i przeanalizować, czy naprawdę jest czas wolny na spełnienie prośby i czy nie jest to sprzeczne z twoimi pragnieniami, zasadami i zainteresowaniami. I dopiero po rozważeniu wszystkich zalet i wad warto odpowiedzieć.
• Kontratak. Niezbędne są osobowości, wcale nie zakłopotane, które nadużywają wiarygodności. W kontaktach z takimi osobami, przy kolejnej próbie narzucenia spełnienia określonych próśb, warto zacząć wprowadzać zasadę złomu. Gdy stanie się jasne, że prośby mają się rozpocząć, nie pozwól, aby tak się stało. Możesz zacząć mówić pytającemu o swoim niezadowoleniu z życia, pracy, pogody, jakiejś sytuacji. Możesz zacząć płakać nad katastrofalnym brakiem czasu, złym stanem zdrowia, brakiem pieniędzy. Krótko mówiąc, musisz zbombardować rozmówcę skargami na wszelkiego rodzaju problemy życiowe. Wystarczy kilka powtórzeń takich ataków, a manipulator prawdopodobnie wkrótce spróbuje sprawić, by wszystko znów działało.
• Rozwój zdrowego egoizmu. Co może się stać, jeśli odmówisz pomocy? W końcu ziemia się nie zatrzyma, a słońce nie zgaśnie. Często odrzucenie może wywołać urazę, negatywną opinię i brak szacunku. Ale w takiej sytuacji warto poważnie zastanowić się, czy konieczne jest posiadanie w środowisku osoby, która ocenia ludzi nie ze względu na ich cechy osobiste, ale tylko ze względu na wygodę użytkowania jako sługa. Ważne jest, aby nauczyć się działać w oparciu o swoje zasady i priorytety.
Warto pamiętać, że osoba, która rezygnuje ze wszystkich swoich spraw i ze szkodą dla swoich interesów spełnia czyjeś prośby, jest absolutnie nie doceniana. Dla takich osób jest to po prostu wygodna osoba. Konieczne jest, abyś nauczył się bronić swoich interesów i kompetentnie odmawiać, aby przede wszystkim nie urazić siebie.
