Czasami pojawia się sytuacja, gdy konieczne jest skonsultowanie się z psychologiem. Dziś w tej dziedzinie pracuje wielu specjalistów. Bardzo ważne jest znalezienie naprawdę dobrego psychologa, który może skutecznie pomóc rozwiązać powstałe problemy.
Jeśli boisz się natknąć na amatora lub oszusta, zwróć uwagę na wykształcenie psychologa. Umów się na spotkanie ze specjalistami, którzy pracują w renomowanych poradniach psychologicznych. Podczas ubiegania się o pracę w takich organizacjach, kandydat jest przesłuchiwany przez doświadczonego psychologa. Umożliwia to wykluczenie kandydatów o niskim poziomie wyszkolenia już na etapie selekcji.
Czego szukać
Zwróć uwagę na rekomendacje znajomych. Jeśli Twoi bliscy pomyślnie rozwiązali problemy osobiste, powinieneś poprosić ich o dane kontaktowe do specjalisty. Bardzo ważne jest osobiste wrażenie psychologa. Porozmawiaj ze specjalistą. Zdecyduj, czy mu ufasz. Podoba Ci się postawa, głos i twarz psychologa? Czy czujesz, że ten specjalista może Ci pomóc? Czy będziesz w stanie porozmawiać z nim o swoich osobistych problemach? Jeśli odpowiedziałeś twierdząco na te pytania, możesz bezpiecznie zapisać się na kurs terapii.
Dobry psycholog nie wyda zaleceń. Od razu powie, że może ci tylko pomóc, a nie rozwiązać za ciebie wszystkich problemów. Jeśli czujesz się sztywny podczas pierwszej sesji, to w porządku. Podczas terapii możesz być zły na swojego terapeutę. I to też jest w porządku. Psycholog może zadać Ci bolesne pytanie. Powiedz specjaliście, jeśli czujesz się zły, zły na niego. Nie odwracaj uwagi od rozmowy. Powiedz specjaliście, że trudno ci rozmawiać na ten temat.
Z którym psychologiem nie warto się zajmować
Zostaw terapeutę, jeśli zacznie z tobą flirtować. Zaloty, celowe dotykanie powinny cię ostrzec. Specjalista jest zobowiązany do przestrzegania pewnych zasad. Za przeprowadzenie sesji psycholog pobiera opłatę. Jeśli sesja jest bezpłatna, możesz czuć się zadłużona. Takie uczucia nie pomogą Ci pozbyć się kompleksów. Usługi doświadczonego psychologa mogą być dość drogie. Nie zaleca się oszczędzania pieniędzy. Nie o to chodzi.
Konsultacja może być stresująca. Kompetentny specjalista bardzo dobrze o tym wie. Psycholog nie powinien rozpraszać się podczas sesji, wychodzić, dzwonić. Osoba nie ma prawa nazywać się wykwalifikowanym specjalistą, jeśli nawet nie słucha klienta. Jeśli psycholog udziela rady kategorycznej, zostaw takiego „specjalistę”. Od Ciebie zależy, co i jak robić w swoim życiu. Psycholog musi pomóc ci zrozumieć siebie. Nie ma prawa wskazywać, dawać kategorycznych instalacji.
