Zwinne dzieci, które przez minutę nie siedzą w jednym miejscu, nazywane są nadpobudliwymi. Ten stan ma zarówno pozytywne, jak i negatywne strony. Jednak w trudnych przypadkach należy poradzić sobie z nadpobudliwością.
Czym jest nadpobudliwość
Zespół nadpobudliwości psychoruchowej lub zespół deficytu uwagi (ADD) jest zaburzeniem psychologicznym o charakterze neurologiczno-behawioralnym.
Najczęściej dzieci, zwłaszcza chłopcy, cierpią na nadpobudliwość. Nadpobudliwość u osób dorosłych jest mniej powszechna i wyraża się w niemożności zdobycia niezbędnej wiedzy w wystarczającej ilości i zdobycia umiejętności zawodowych. Takim ludziom trudno jest zorganizować swoje życie zarówno w życiu codziennym, jak i osobistym.
Oznaki „choroby” to: zwiększona pobudliwość (nerwowość), częste wahania nastroju, wysoka aktywność fizyczna. Nadpobudliwemu dziecku trudno jest skoncentrować się przez długi czas na jednym temacie, co może prowadzić do problemów z nauką. Jest zbyt rozmowny, ciągle się obraca, wykonuje obsesyjne ruchy. Niektóre nadpobudliwe dzieci mają agresję i skłonność do przemocy, często są w konflikcie z rówieśnikami i są niegrzeczne wobec dorosłych.
Istnieje kilka przyczyn manifestacji nadpobudliwości: predyspozycje genetyczne, ciężka ciąża i uraz porodowy, niekorzystne warunki życia.
Metody radzenia sobie z nadpobudliwością
Najpierw musisz dowiedzieć się na pewno, czy dziecko ma nadpobudliwość, czy jest po prostu bardzo zabawnym i dociekliwym dzieckiem. W przypadkach, gdy dziecko nie jest w stanie się skoncentrować i spokojnie słuchać rozmówcy, często jest w stanie nerwowego podniecenia, jest nadmiernie aktywne i agresywne, wtedy potrzebuje pomocy specjalistów.
Potrzebna jest wszechstronna pomoc psychologa, pediatry, rodziców i nauczycieli. Dobre efekty przynosi terapia behawioralna i korekcja neuropsychologiczna. Istota metody sprowadza się do wyrobienia w dziecku nawyku dyscypliny, maksymalizacji sukcesu i minimalizacji krytyki porażek.
Od rodziców i nauczycieli (wychowawców) wymagane jest specjalne podejście do dziecka, należy starać się chronić go przed niepotrzebnym stresem i sytuacjami konfliktowymi.
Różne sporty są dobrą opcją spędzania wolnego czasu dla nadpobudliwych dzieci, co pomoże pozbyć się negatywności i skierować nadmiar energii w konstruktywnym kierunku.
Rodzice muszą być przygotowani na to, że uczenie dziecka według indywidualnego programu może zająć trochę czasu. Dużą rolę odgrywa również wspierająca atmosfera rodzinna, która przyczynia się do skuteczniejszego leczenia.
Niektórzy lekarze nalegają na stosowanie terapii lekowej. Nie należy jednak spieszyć się z wprowadzeniem leków, dopóki nie zostaną zastosowane inne metody radzenia sobie z nadpobudliwością.
