Bardzo często można usłyszeć zdanie: „Nikt mnie nie kocha, wszyscy źle mnie traktują”. Ale czy kochasz siebie? Po prostu odpowiedz szczerze na to pytanie. Czy często siebie krytykujesz? Lubisz swoje odbicie w lustrze? Czy akceptujesz siebie we wszystkich swoich działaniach? Teraz pomyśl o swoich odpowiedziach.
Instrukcje
Krok 1
Zacznij się rozpieszczać. Zrób sobie nową fryzurę. Idź do salonu kosmetycznego. Lub załóż salon kosmetyczny w domu. Zrób sobie manicure. Weź kąpiel z bąbelkami lub płatki róż. Zapal świece, nalej wina lub szampana. I po prostu zrelaksuj się. To pierwszy krok w kierunku miłości własnej.
Może od dawna chciałeś nauczyć się kranu. Więc spełnij swoje marzenie. Zapisz się na lekcje tańca - i ruszaj
Krok 2
Uważaj na swój wygląd. Jeśli masz zwyczaj wychodzenia do sklepu w rozciągniętych spodniach dresowych, pozbądź się go jak najszybciej. Oczywiście niektóre kobiety mają inne zdanie, mówią: „Dla kogo będę pięknie się ubierać?” I zaczynasz się ubierać. Przestań być leniwy i zacznij ostrożniej dobierać ubrania (do pracy, wydarzeń kulturalnych i świąt). Niechęć do malowania wiąże się również z wyglądem. Nie oznacza to, że musisz zrobić wieczorowy makijaż przed pójściem do sklepu. Wystarczy ochronny krem do twarzy, odrobina tuszu do rzęs i transparentny połysk. Wkrótce polubisz uwagę, która zostanie Ci poświęcona wszędzie i zawsze.
Krok 3
Daj sobie prezenty. Przestań oszczędzać na sobie. Kup sobie niepotrzebny przedmiot, który ci się podoba. Nawet jeśli po prostu chodzi, kup go, jeśli naprawdę chcesz.
Krok 4
Chwal się częściej. Coś się stało, powiedz sobie: „Dobra robota”! A jeśli coś zawiedzie, to w porządku. Okaże się następnym razem. Najważniejsze to nie krytykować siebie. Będą ludzie, którzy zrobią to za Ciebie. Nie staraj się być doskonały, nie ma doskonałych ludzi. Po prostu rób to, co chcesz (oczywiście zgodnie z prawem) i co lubisz.
Krok 5
Wróć myślami do pozytywnych stwierdzeń. Stań przed lustrem i powiedz sobie: „Kocham siebie. Jestem najlepsza, najpiękniejsza. Zawsze mi się udaje”. Lub sam stwórz afirmację i powtarzaj ją codziennie. Nawet jeśli nie wierzysz w moc słowa, przynajmniej spróbuj. A zobaczysz, jak pozytywne afirmacje zmienią Twoje życie na lepsze.
Zacznij stosować wszystkie te wskazówki już teraz. Twoje życie zacznie się zmieniać na lepsze tylko wtedy, gdy tego zechcesz. Wszystko zależy od twoich myśli. Kochaj siebie teraz, a świat odpowie w naturze.
