Nie jest trudno zacząć kochać siebie. Dużo trudniej jest nauczyć się poczucia własnej wartości. Dzięki temu zawsze utrzymasz się na powierzchni i odnajdziesz siłę w każdej, nawet najtrudniejszej sytuacji. Pozostaje tylko dowiedzieć się, jak zacząć szanować siebie.
Zawsze dotrzymuj obietnic. W przeciwnym razie możesz na zawsze zapomnieć o szacunku do samego siebie. Sumienie zawsze pamięta nasze błędy i nie pozwoli nam tak łatwo o nich zapomnieć. Nie da się szanować siebie, jeśli zawiedziesz innych. Jaki autorytet może mieć oszust? Daleko od najwyższego.
Przypomnij sobie wszystkie obietnice, jakie kiedykolwiek złożyłeś, zapisz je na kartce i postaraj się jak najszybciej je spełnić. Jeśli z obiektywnych powodów nie można tego zrobić, spróbuj przynajmniej przeprosić tę osobę.
Osiągnąć swoje cele. Dzięki temu nie tylko zaczniesz szanować siebie, ale także rozwiniesz pewność siebie, siłę woli i zwiększysz poziom motywacji. Na początek możesz wyznaczyć proste cele, których osiągnięcie nie powoduje żadnych szczególnych trudności. Ale wtedy złożoność powinna wzrosnąć, a wraz z nią twoja samoocena. Postaraj się ustalić ambitny cel w bardzo ograniczonym czasie. Poradziwszy sobie z tym, otrzymasz bezprecedensowy ładunek energii i samozadowolenia.
Oceń siebie obiektywnie. Być może powodem twojego niskiego szacunku do samego siebie jest to, że jesteś zbyt stronniczy w stosunku do siebie. Spróbuj opisać siebie bez uprzedzeń. Przekonasz się, że jest wystarczająco dużo aspektów twojej postaci, które są godne szacunku.
