Wesoły ludzie są centrum przyciągania w każdej firmie, łatwo i łatwo się z nimi porozumieć, po rozmowie z nimi nastrój zawsze się podnosi. Uśmiechnięta dziewczyna odnosi większe sukcesy niż ponura piękność. Osoba o pozytywnym nastawieniu osiąga wszystko, co zaplanował.
Instrukcje
Krok 1
Wydaje się, że dla osoby, która się uśmiecha i promieniuje radością, wszystko w życiu idzie dobrze. To nie do końca prawda. Po prostu stan człowieka ma tendencję do pogarszania się. Oznacza to, że jeśli wpadłeś w depresję i melancholię, sytuacja pogorszy się tylko wtedy, gdy nie zrobisz nic, aby poprawić sytuację. Tak jest z zabawą i radością - kłopoty ustąpią, jeśli odwrócisz ich uwagę i włączysz zabawną komedię.
Krok 2
Nie powtarzaj cały czas wszystkiego, co złego się wydarzyło. Jeśli przechodzień robi się na ciebie nieprzyjemny, zapomnij, bez względu na to, jak bardzo jesteś obrażony. Pomyśl, czy ten incydent jest wart złości i zrujnowania nastroju? Pamiętasz zabawnego kota próbującego złapać zajączka słonecznego, zabawne dzieciaki w piaskownicy, ale nigdy nie znasz radości życia?
Krok 3
Rano wstawaj z łóżka, biegnij do lustra i krzycz: „Wszystko jest super! Czeka mnie cudowny dzień!” Pamiętaj, że myśli są materialne, myśl dobrze. Wyobraź sobie swój sen w swoim umyśle, wyszczególnij swoją fantazję, wtedy będzie bardziej realna. Twoje usta same złożą się w uśmiech.
Krok 4
Uśmiechnięci ludzie są zawsze przystojni, a pogodni ludzie przyciągają szczęście. Ciesz się małymi rzeczami i pamiętaj zabawne epizody z życia, aby dzielić się nimi z innymi i bliskimi. Szerz wokół siebie śmiech i radość.
Krok 5
Mięśnie twarzy, które „wywołują” uśmiech, aktywują obszary w ludzkim mózgu odpowiedzialne za uczucie szczęścia. Naucz się widzieć pozytywną stronę porażki. Na przykład, jeśli nie miałeś czasu, aby kupić modne buty na wyprzedaży, masz czas, aby pomyśleć, czy w ogóle ich potrzebujesz. Jeśli nie dostaniesz awansu, masz szansę poprawić swoją pracę i dostać lepiej płatną pozycję niż ta, której nie dostałeś.
Krok 6
Oglądaj komedie i zabawne programy, będziesz miał o wiele więcej powodów do śmiechu i uśmiechu. Jeśli jesteś smutny, czytaj dowcipy, smutek zniknie, jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki.
Krok 7
Naucz się bawić z przyjacielem jokerem. Przyjmij jego maniery i światopogląd. Aranżuj wakacje bez powodu, zaproś gości i rozświetl! Na imprezę kup produkty, które sprawią, że poczujesz się szczęśliwy. Zajmują się tym: czekolada (endorfiny), tłuste ryby morskie (omega-3), brokuły (kwas foliowy) i mleko (serotonina). Z takim zestawem na pewno będziesz się dobrze bawić w kilka godzin.
Krok 8
Bądź wesoły zawsze i mimo wszystko.
