Nadpotliwość jest dość powszechnym zjawiskiem. Trzeba się tylko trochę zdenerwować, a wszystko - mokre pachy i dłonie są zapewnione. Często ten problem staje się bardzo poważny, może nawet zauważalnie zrujnować życie człowieka. Pojawia się poczucie zwątpienia, wzrasta niepokój, wzrasta również pocenie się. Nie oznacza to jednak wcale, że musisz się poddać. Istnieje kilka sposobów na poradzenie sobie z tym problemem.
Walka z poceniem się jest nie tylko możliwa, ale i konieczna. Po pierwsze, jest to dość poważna wada kosmetyczna. Po drugie, nadmierna potliwość może być sygnałem, że w organizmie zaczyna się poważna choroba. Stres i niepokój są często głównymi przyczynami zwiększonej potliwości. Wpływają negatywnie na pracę układu nerwowego człowieka, w wyniku czego przyspiesza się oddychanie, przyspiesza bicie serca, a apetyt jest zaburzony. Układ nerwowy odpowiada również za regulację cieplną organizmu, dlatego odpowiada również za pracę gruczołów łojowych. W stanie stresu praca gruczołów jest zauważalnie przyspieszona, a pocenie się zwiększa.
Dlaczego pocenie się denerwuje
Dość często ci, którzy skarżą się na nadmierną potliwość, zauważają nie tyle nadmierne pocenie się, co fakt, że towarzyszy mu ostry i nieprzyjemny zapach. Wystarczy odbyć niezbyt przyjemną rozmowę lub wykonać energiczny taniec, ponieważ ciało zaczyna ostro pachnieć.
Pojawienie się zapachu wiąże się z tym, że podczas stresu gruczoły łojowe wydzielają nie tylko pot, ale także sekret lipidowy. To on jest korzystnym obszarem do rozmnażania bakterii. One z kolei stają się źródłem nieprzyjemnego zapachu.
Przykry zapach możesz zwalczać specjalnymi antyperspirantami. Co więcej, konieczne jest to, aby ludzie nie uciekali od ciebie. Ponadto nie należy zaniedbywać częstych pryszniców.
Do walki z nadmierną potliwością, która może wystąpić przy zbyt dużym stresie czy podnieceniu, warto skorzystać z całego arsenału dostępnych narzędzi – od kosmetyków po leki. Przede wszystkim musisz zadbać o normalizację układu nerwowego. Aby to zrobić, zacznij brać środki uspokajające, jest to możliwe na bazie roślin. Pamiętaj, że efekt się kumuluje, więc wykorzystaj cały kurs. W takim przypadku, jeśli zaczniesz się martwić, pocenie się nie będzie już tak wyraźne.
Bardzo dobrze pomagają również różne herbaty ziołowe. Szałwia zajmuje szczególne miejsce w rankingu przydatnych preparatów ziołowych. Uspokaja również system nerwowy i pomaga w normalizacji pracy gruczołów łojowych.
Ponadto eksperci zalecają zmianę garderoby, preferując ubrania wykonane z naturalnych tkanin. Muszą być lekkie.
Powinieneś zrezygnować z materiałów syntetycznych, ponieważ skóra w nich nie oddycha, a gruczoły łojowe zaczynają działać jeszcze aktywniej.
Konieczna jest kontrola wagi i zapobieganie otyłości. W końcu jest to zaburzenie metaboliczne, które dodatkowo prowadzi do zaburzeń w organizmie, w tym wzmożonej potliwości.
I oczywiście powinieneś ograniczyć stresujące sytuacje. W końcu, jeśli przeanalizujesz większość z nich, okaże się, że nie warto było się denerwować.
Rzeczy do rozważenia podczas walki z nadmierną potliwością
Przede wszystkim staraj się nie być skomplikowanym. Pamiętaj, nikt nie jest odporny na ten problem. Po prostu zacznij z tym walczyć, a wszystko wróci do normy.
Jeśli środki ludowe nie pomogą, możesz spróbować skorzystać z oficjalnej medycyny. Jeśli więc np. pocisz się w dłoniach, zastosuj kąpiele do rąk z dodatkiem nadmanganianu potasu.
Alternatywnie możesz skorzystać z usług gabinetu fizjoterapii. Podczas całych kursów należy stosować różne metody, które pomagają zmniejszyć pocenie się. Lekarze, w zależności od Twojego stanu, sami określą liczbę zabiegów. Jednak średnio potrzeba 10 sesji, aby pozbyć się problemu.
Przygotuj chusteczki, które pomogą Ci wytrzeć ręce przed ważnym uściskiem dłoni lub trochę oczyść pachy przed radosnym spotkaniem.
Możesz także wypróbować nowoczesne zdobycze medycyny, takie jak korekcja laserowa lub inne innowacyjne metody. Są dość rzetelni i pomocni. Ich jedyną wadą jest dość wysoki koszt. Istnieją inne opcje, z których możesz skorzystać, ale kosztują one trochę mniej.
Nie staraj się całkowicie pozbyć pocenia się – to tak naturalne jak oddychanie. Po prostu spróbuj zminimalizować wpływ.
