Czy wszędzie prześladuje Cię nieprzyjemny zapach stóp? Nie tylko psuje atmosferę, ale także relacje z innymi. Poza tym sprawia sporo kłopotów na urodzinach koleżanki lub po prostu na towarzyskim przyjęciu. Czy Twoje stopy natychmiast się pocą przy najmniejszym podnieceniu? Potem czas zabrać się do pracy i pozbyć nienawistnego zapachu i nadmiernej potliwości nóg. Jak wyeliminować nieprzyjemny zapach?
Instrukcje
Krok 1
Przede wszystkim musisz przestrzegać zasad higieny.
Codziennie myj stopy mydłem, najlepiej zawierającym triklosan. Działa antybakteryjnie i pozbędziesz się „niechcianych gości” na powierzchni skóry.
Krok 2
Codziennie noś czyste skarpetki lub rajstopy. Jeśli Twoje skarpetki wydają się bezwonne i wciąż świeże, i tak je wypierz. Bakterie zaczną się namnażać w tych skarpetkach następnego dnia i rozwinie się silny zapach.
Krok 3
Miej kilka par butów na każdy sezon. Wtedy będzie można dobrze wysuszyć i przewietrzyć buty.
Krok 4
Przed założeniem skarpet lub rajstop potraktuj czyste, suche stopy specjalnym talkiem lub dezodorantem. Możesz użyć dezodorantu antyperspirantu pod pachami, a Twoje stopy będą się znacznie mniej pocić.
Krok 5
Rany i pęknięcia stóp leczyć natychmiast. W końcu otwarte rany są bramą dla bakterii.
Krok 6
Przepisy ludowe w walce z zapachem potu
Kąpiel z kory
Weź 2 łyżki. łyżki kory dębu i 1 łyżka. łyżka kory wierzby. Zalej 1,5 litra wody i gotuj na małym ogniu przez około 10 minut. Odcedź bulion, ostudź i opuść tam nogi na 15 minut. Kąpiel można wykonywać codziennie po umyciu stóp.
Krok 7
Kąpiel mięta, pokrzywa i szałwia
Weź 3 łyżki. łyżki mieszanki suchych ziół i napełnić litrem wrzącej wody. Pozwól mu się dobrze zaparzyć, odcedź i ostudź napar. Trzymaj stopy w schłodzonym naparze z ziół przez 15 minut. Użyj tej kąpieli w ciągu miesiąca po umyciu stóp.
Krok 8
Kąpiel solna
Wlej 2 litry wody do miski, dodaj 3 łyżki. łyżki soli morskiej (lub stołowej), mieszaj, aż całkowicie się rozpuści. Opuść nogi do miednicy na 20 minut.
Krok 9
Olejek lawendowy
Przed pójściem spać wetrzyj kilka kropel olejku lawendowego w stopy. Oczywiście stopy muszą być czyste. Załóż czyste bawełniane skarpetki. Metoda jest odpowiednia dla osób, które nie mają nadwrażliwości na lawendę.
Krok 10
Suszarka do włosów
Osusz stopy suszarką do włosów, jeśli masz predyspozycje do grzybicy paznokci lub skóry. Wystarczy ustawić suszarkę do włosów na niską temperaturę. Zmniejszy to wilgoć w stopach i pomoże zapobiegać infekcjom.
Krok 11
Wypróbowałeś prawie każdy produkt, ale nadal nie pozbyłeś się zapachu? Skonsultuj się ze specjalistą, jeśli przyczyną nieprzyjemnego zapachu jest poważna infekcja, która wymaga nadzoru lekarskiego i leków na receptę.
