Prawdopodobnie każda osoba w swoim życiu stanęła przed problemem, gdy jakieś ważne informacje zostały wymazane z pamięci. Problem ten jest szczególnie bliski uczniom i uczniom. Istnieje kilka sposobów, dzięki którym zapamiętywanie jest łatwiejsze i bardziej niezawodne. Metody te można nazwać prawami pamięci.
Instrukcje
Krok 1
Prawo uwagi. Aby właściwie zapamiętać dowolny materiał, musisz w pełni się na nim skoncentrować. Głównymi czynnikami, które negatywnie wpływają na pamięć informacji są: rozpraszanie uwagi (np. hałas lub radio), zmęczenie, obce myśli, pośpiech lub irytacja.
Krok 2
Prawo jasności. Wszystko, co niezwykłe i jasne, jest najmocniej zapamiętywane. W ciągu dnia możesz spotkać ogromną liczbę osób, ale wieczorem przypomnisz sobie tylko tych, którzy różnili się od innych. Dlatego przed zapamiętaniem materiału postaraj się, aby był nietypowy.
Krok 3
Prawo znaczenia. Pod względem ważności informacje można podzielić na trzy grupy:
• Istotne informacje (np. wiedza o zagrożeniach) są zapamiętywane bardzo szybko i na zawsze.
• Interesujące i ważne informacje są również dość łatwe do zapamiętania.
• Wszystkie inne informacje. Jest najtrudniejszy do przyswojenia.
Krok 4
Prawo motywacji. Aby lepiej zapamiętywać informacje, musisz przekonać siebie, że odgrywają one dużą rolę w Twoim życiu. Na przykład otrzymasz szybki awans, wygrywając konkursy.
Krok 5
Prawo rozumienia i rozumienia. Próba zapamiętania materiału bez zrozumienia go jest praktycznie bezużyteczna. Rozumiejąc i rozumiejąc informacje, ułatwisz pracę swojej pamięci.
Krok 6
Prawo dostosowywania i instalacji. Najpierw spróbuj zdecydować, jak długo musisz zapamiętać informacje. Pomoże to Twojemu mózgowi prawidłowo umieścić zapamiętane dane. Przed zapamiętywaniem przeczytaj tekst, pozwoli ci to przygotować się do pracy, ocenić złożoność tekstu. Bardzo pomocne jest również zapamiętanie wszystkiego, co pamiętasz w tej sprawie.
