Jak często masz do czynienia z pośpiechem w pracy? Prawdopodobnie przynajmniej raz w miesiącu. A jeśli jest dużo pracy, ale w ogóle nie ma ochoty na to? Istnieją wskazówki dotyczące tego przypadku.
Instrukcje
Krok 1
Czujesz, że w ogóle nie masz ochoty pracować? Następnie spójrz na swój pulpit. Na nim mogą być porozrzucane długopisy, ołówki, teczki, dokumenty i inne rzeczy. Rozpraszają cię, nawet jeśli prawdopodobnie nie zdajesz sobie z tego sprawy. Tak więc czyszczenie pomoże wyjaśnić twoje myśli. Wystarczy jedno działanie, powiedzmy, zebranie rozproszonej papeterii, aby rozpocząć proces, a nie uspokoisz się, dopóki nie posprzątasz do końca.
Krok 2
Na początku wykonuj lekką pracę i stopniowo przechodź do trudniejszej pracy. Jeśli już posprzątałeś swój pulpit, teraz możesz na przykład sporządzić plan pracy na dziś lub jutro. Kiedy zobaczysz, że coś z tego planu zostało już zrobione, wtedy twój nastrój się poprawi - czas zająć się bardziej złożonymi sprawami. Łatwe zadania - rozgrzej się przed trudniejszymi.
Krok 3
Teraz ważne jest, aby zachować nastawienie do pracy. Zapomnij o Internecie, a w szczególności o sieciach społecznościowych, usuń wszystko, co może Cię rozpraszać. Zaznacz jedno główne zadanie, skopiuj je na kartce papieru, przypnij w widocznym miejscu i zacznij. Ten napis nie pozwoli Ci się rozproszyć podczas pracy.
Krok 4
Czy Twoje środowisko pracy jest zbyt zrelaksowane? Może nie ma urodzin kolegi lub szefów? Zmień na chwilę swoje miejsce pracy. Weź laptopa i idź z nim do sąsiedniego pokoju lub na parapet w korytarzu. Możesz usiąść w pustej kawiarni, gdzie albo w ogóle nie ma muzyki, albo nie gra zbyt głośno.
Krok 5
Wybierz biznes dla siebie, ustaw minutnik na powiedzmy 20 minut i zanurz się w nim. Wtedy możesz być rozproszony, ale te dwadzieścia minut – nie, nie. Prawdopodobnie zdziwisz się, gdy dowiesz się, że tak wiele można zrobić w tak krótkim czasie.
Krok 6
Bez względu na to, jak niewiele osiągniesz, zachowaj pozytywne nastawienie. Obiecaj sobie, że jutro zrobisz przynajmniej trochę więcej niż dzisiaj.
