Przywoływanie przeszłych wcieleń - ten pomysł wydaje się niesamowity, ale ludzie, którzy rozumieją ezoteryzm i starożytne orientalne nauki, twierdzą, że po osiągnięciu pewnego poziomu wiedzy i rozwoju każdy może przypomnieć sobie swoje życie.
Istnieje szereg technik opartych na długotrwałych medytacjach i pracy ze świadomością. Na przykład metoda o nazwie „Tęcza”, której skuteczność przejawia się w regularnej praktyce.
Instrukcje
Krok 1
Wybierz pozycję ciała, w której czujesz się jak najbardziej komfortowo (siedząc lub leżąc). Zamknij oczy i spróbuj się zrelaksować.
Podstawą medytacji jest oczyszczenie świadomości z wszelkich myśli; wyobraź sobie miotłę, która je zamiata, gdy się pojawi. Osiągnięcie jasnego, czystego stanu nie będzie na początku łatwe, ale błogość jest tego warta.
Krok 2
Pracuj z oddechem, dostosuj go, to również pomoże ci w procesie medytacji. Licząc do czterech, weź głęboki oddech, a następnie wstrzymaj oddech na tę samą ilość i wydech, licząc do czterech.
Krok 3
Oddychaj dalej w ten sposób i ciesz się osiągniętym stanem. Wkrótce poczujesz, jak ciężkie jest twoje ciało, jak ogromny lodowiec. Zapamiętaj ten stan. Następnie wyobraź sobie, że twoje ciało jest niewiarygodnie lekkie, lżejsze niż chmura unosząca się na niebie.
Krok 4
Głównym celem na tym etapie nie jest zasypianie. Jak tylko poczujesz taką możliwość, kontynuuj pracę ze świadomością. Zajrzyj w siebie. Pamiętaj i skoncentruj się na swoim głównym zadaniu - pamiętaniu swojego przeszłego życia. Emocje i uczucia, które pojawiają się w tym momencie, są kluczowe w odkrywaniu tajemnic przeszłości.
Krok 5
Oddychaj dalej równomiernie, wdychaj pełne płuca powietrza, nie trać relaksu ciała i czystości umysłu.
Krok 6
Teraz wyobraź sobie kolejno kolory: czerwony, pomarańczowy, żółty, zielony, cyjan, niebieski, fioletowy. Zapisz wrażenia, które się pojawiły.
Następnie przestań, w tym momencie możesz zobaczyć zdjęcia ze swojego przeszłego życia. Oczywiście wizje nie przyjdą do ciebie od razu, ale najważniejsze jest, aby nie przerywać i kontynuować praktyki.
Krok 7
Powtórz poprzednie ćwiczenie, prezentując kolory w odwrotnej kolejności.
Krok 8
Teraz przywróć oddech do normalnego stanu. Oddychaj tak głęboko, jak to możliwe i rozciągnij ciało.
Krok 9
Pocieraj dłonie, aż się rozgrzeją i przyłóż je do zamkniętych oczu. Wyobraź sobie i poczuj ciepło od dłoni do oczu i twarzy.
Krok 10
Teraz otwórz oczy i zabierz od nich dłonie. Wstawaj powoli, nie wykonując żadnych gwałtownych ruchów. Twój stan jest podobny do tego, w którym budzisz się ze snu, więc nie obciążaj się, odpocznij chwilę i zrób coś lekkiego.
Praktykując tę metodę przez długi czas, zaczniesz zauważać nowe obrazy, które nie są związane z twoim obecnym życiem, ale wyraźnie z tobą. Usłysz głosy, w tym własne i przeszłe środowisko. Najważniejsze to nie zatrzymywać się na tym, co zacząłeś, a wspomnienia z twoich przeszłych wcieleń odwiedzą cię w tym życiu.
