Zadajesz sobie radę lub omawiasz miniony dzień? Jak możemy zrozumieć, dlaczego to robimy?
Mówisz do siebie? Nie spiesz się, by nazywać siebie psychosem. Nie ma w tym żadnych odchyleń psychicznych ani chorób. Osoba jest skłonna do komunikowania się, a komu najbardziej ufamy? Oczywiście ja. Psychologowie świata twierdzą, że taka komunikacja jest korzystna dla człowieka. Zanim coś zrobimy, rozważamy plusy i minusy, po prostu niektórzy robią to na głos. Udowodniono, że osoby konsultujące się same ze sobą rzadziej popełniają błędy w swoich działaniach. Komunikując się naszym wewnętrznym głosem, rozpoznajemy siebie jako osobę. Istnieje kategoria ludzi, którzy nie mogą nic poradzić na to, że komunikują się ze sobą - to są słudzy. Postrzegają świat poprzez dźwięki. Dla nich słowne wyjaśnienie działania, procesu lub działania jest znacznie ważniejsze niż samo myślenie lub czytanie. Na przykład: Audil montuje szafkę zgodnie z instrukcją. Po przeczytaniu może nie rozumieć, jak postępować. Ale po przeczytaniu go na głos zrozumie lepiej, co jest napisane.
Czasami ludzie przysięgają nawet sami ze sobą. Mogą głośno mówić, skarcić kogoś lub krzyczeć. Tak więc człowiek wyrzuca negatywne emocje, które nagromadziły się w jego duszy. Nie trzeba się tego wstydzić ani wstydzić, jest to normalne, zresztą przydatne.
Nasze myśli nie mają emocji. Jak spokojny strumień płyną do siebie i płyną. Spróbuj w myślach powiedzieć „Cóż za dobry dzień!”, a teraz powiedz to na głos. Zgadzam się, że jest różnica. Sposób, w jaki mówimy, nadaje emocjonalny kolor naszym uczuciom i myślom. Jeśli częściej mówisz dobre rzeczy na głos, twój nastrój zawsze będzie najlepszy!
Jak się skoncentrować, jeśli coś Ci przeszkadza? Na przykład: odrabiasz pracę domową, musisz się skoncentrować, ale nie możesz. Różne myśli wkradają się do mojej głowy, odwracając uwagę od pracy. Łatwo się skupić! Musisz mówić głośno. Czytając na przykład rozwiązanie problemu, nie można już się rozpraszać. Mózg skupi się nie na myślach, ale na dźwiękach. Jest to również jeden z powodów, dla których ludzie mówią do siebie.
Osoba ma kilka sposobów na zapamiętywanie informacji. Na przykład: idziesz do sklepu i masz w głowie listę zakupów. Czy na pewno tego nie zapomnisz? Dobrym sposobem jest zapisanie tego wszystkiego, ale co jeśli nie ma sposobu? Powiedz głośno, co chcesz kupić. Twoja pamięć słuchowa zacznie działać. Dotyczy to nie tylko listy zakupów. Możesz także zaplanować codzienną rutynę, ważne rzeczy, o których nie można zapomnieć i wiele więcej.
Innym powodem tych rozmów jest nuda. Czasami możemy czuć się samotni lub smutni. Albo po prostu nudne. Wtedy zaczynamy rozmawiać ze sobą. Jeśli nie uzyskamy wystarczającej komunikacji, możemy czuć się źle. To jedna z przyczyn depresji. Więc komunikuj się ze sobą i nikogo nie słuchaj. Ciesz się komunikacją z inteligentną osobą!
