Istnieje opinia, że bijatyka jest zła. Ale ta postawa nie jest całkowicie słuszna. Jej korzenie sięgają dzieciństwa, kiedy rodzicom nie wolno było kłócić się i wypowiadać złych słów. Zdaniem psychologów kłopoty są możliwe i konieczne. W końcu głównym celem skandalu jest wyjaśnienie punktu widzenia przeciwnika, aby lepiej zrozumieć jego naturę, charakter, odkryć swoje podobieństwa i różnice oraz wyjaśnić pewne szczegóły twojego związku.
Instrukcje
Krok 1
Natychmiast zrozum dla siebie granicę, której nie przekroczysz pomimo największego gniewu. Na przykład, jeśli jesteś mężczyzną, nigdy nie podnoś ręki na kobietę w przypływie gniewu. Dotyczy to również tych, którzy są znacznie słabsi od Ciebie – dzieci i osób starszych. A kobieta podczas kłótni z mężem nie powinna robić błahych czynów, na przykład wyrzucać męża z domu. Jeśli naprawdę chcesz się rozwieść, to taki krok powinien być przemyślany, ponieważ nie będzie odwrotu. Nie działaj pod wpływem gniewu.
Krok 2
Nie używaj zwrotów typu „to twoja wina / wina…” lub „zrobiłeś coś złego…”. Każde z Twoich wypowiedzi powinno zaczynać się od zaimka „ja”: „Jestem tak rozczarowany (a)…”, „Czuję się urażony (och)…” i tak dalej. Istnieje kolosalna różnica między tymi dwoma podejściami w rozwiązywaniu relacji. Pierwsza opcja to kategoryczna ocena osoby i ogólnej sytuacji, która zawsze popycha przeciwnika do sporów i udowadnia coś przeciwnego.
Krok 3
Częściej używaj "ja" podczas skandalu, dzięki czemu przekażesz swoje uczucia i uczucia, pozwolisz przeciwnikowi sam ocenić sytuację. Po takich wypowiedziach sprawca pomyśli i zrozumie, że naprawdę się martwisz i nie próbujesz zrzucić na niego winy.
Krok 4
Nigdy nie bądź osobisty: nie wyzywaj osoby, nie mów źle o jego bliskich, nie dotykaj jego niepełnosprawności fizycznej lub zewnętrznych wad, religii, narodowości itp. Są to zabronione techniki, które powinny pozostać dla ciebie absolutnie zabronione.
Krok 5
Nie wdawaj się w bójkę tylko dlatego, że jesteś znudzony i brakuje ci „ognia” w związku. Niektórzy ludzie celowo prowokują swoich partnerów, aby później gwałtownie pogodzić się w łóżku. Nie rób tego, bo wtedy nie będziesz w stanie w żaden inny sposób zaspokoić swoich pragnień, a żeby uprawiać seks, najpierw będziesz musiał dużo walczyć.
Krok 6
Nie skandal w obecności nieznajomych, dzieci lub krewnych. Nie warto też pamiętać o wszystkich występkach, błędach, które kiedyś popełniono podczas rozgrywek.
