Serce zamknięte na świat jest przeszkodą nie do pokonania na drodze do życia pełnego radości i miłości. Z zamkniętym sercem nie można stać się szczęśliwym, nie można nawet zbliżyć się do samej koncepcji Życia. Otwórz się i poczuj, że możesz oddychać w nowy sposób – łatwo i swobodnie.
Instrukcje
Krok 1
Zamknięte serce nie przepuszcza miłości i nie widzi w świecie i ludziach niczego pięknego i godnego uwagi. Ale tylko miłość może uzdrowić ten stan. Miłość w jej najpełniejszym znaczeniu. To ona leczy i otwiera oczy na wszystko, co wcześniej było ukryte i niedostępne.
Krok 2
Najpierw zastanów się, dlaczego twoje serce nie jest otwarte. Najczęściej wiąże się to z przeszłymi negatywnymi doświadczeniami, kiedy osoba spotkała się z bólem, zdradą, rozczarowaniem. Obraza była tak wielka, że jedyną obroną było zamknięcie całego człowieka. Zapamiętaj powód, dla którego ci się to przydarzyło.
Krok 3
Teraz wybacz tym, którzy sprawili, że cierpisz. Daj sobie szansę na przeżycie i zanurzenie się w promieniach słonecznej radości. Porzuć śmierć będąc w zdrowym ciele fizycznym. Powiedz sobie, że chcesz uwolnić swoje serce z kajdan przeszłych krzywd.
Krok 4
Napisz na kartce, co chciałbyś otrzymać od miłości, co chciałbyś uzdrowić, odnowić lub uczynić bardziej spełnionym. Niech ta lista zawiera pragnienia z dowolnej sfery, zarówno duchowej, jak i praktycznej.
Krok 5
Teraz, powierzając zadanie swojej duszy, zacznij otwierać swoje serce konkretnymi czynami. Kiedy czujesz miłość do kogoś lub czegoś, nie zamykaj się na to, ale działaj z tym. Odwróć się do niej i zaakceptuj. Nie ma w tym nic strasznego, wystarczy przeskoczyć początkowy strach.
Krok 6
Zawsze bądź ze sobą szczery i słuchaj swojego serca. Jeśli każe ci to zrobić, nie powinieneś odwracać głowy, przepełnionej fałszywymi osądami i obawami, i zrezygnować z czegoś. Kochaj i akceptuj prawdę taką, jaka jest.
Krok 7
Pozostań otwarty tak długo, jak to możliwe. Na przykład jesteś w towarzystwie przyjaciół i w pewnym momencie czujesz się nieswojo, czujesz, że przepływy Twojej energii ustały, chcesz się zamknąć i opuścić to miejsce. Nie odchodź, zostań. Staraj się być blisko ludzi, nawet jeśli nie stajesz się członkiem firmy, ale jej obserwatorem. Nie uciekaj w siebie, pozwól swojemu sercu wrócić i otworzyć się. Po chwili na pewno poczujesz przyjemną lekkość, co oznacza, że zbliżysz się do poczucia wolności i otwartości.
