Jak Rozpoznać Swoje Nawyki żywieniowe

Spisu treści:

Jak Rozpoznać Swoje Nawyki żywieniowe
Jak Rozpoznać Swoje Nawyki żywieniowe
Anonim

Zdarza się, że chcesz zjeść coś, co nie jest dla Ciebie typowe. Albo ciągle chcemy dużo określonego jedzenia w dużych ilościach i zaczynamy jeść dużo słodkiego, kwaśnego lub słonego. A z tego jedzenia czerpiemy odczuwalną przyjemność. Oznacza to, że pewne problemy zaczęły się w stanie wewnętrznym.

Jak rozpoznać swoje nawyki żywieniowe
Jak rozpoznać swoje nawyki żywieniowe

Tak, jedzenie jest dokładnym wskaźnikiem, ponieważ współcześni ludzie mają taką cechę, jak „chwytanie stresu”. A po smaku jedzenia możesz określić, jakiego rodzaju stresu doświadcza dana osoba.

O jakich problemach podpowie Ci Twój gust?

Jeśli ktoś je dużo słodyczy, brakuje mu czułości i czułości. Nie oznacza to, że bliscy mu nie dają tych energii, sprawa jest inna. Taka osoba ma problem z dumą: łatwiej mu zjeść cukierka lub pączka, niż poprosić ukochaną osobę o rozmowę, podzielenie się lub po prostu przytulenie.

Dlatego jeśli pociągają Cię słodycze, pilnie musisz poszukać ciepłych relacji z krewnymi lub przyjaciółmi. A przede wszystkim dać sobie czułość i uczucie. Jak wiesz, dostajesz to, co dajesz.

Wizerunek
Wizerunek

Jeśli chcesz przez cały czas czegoś pikantnego, osoba ta nie jest do końca pewna siebie. I tak chce dowodzić, zarządzać i kontrolować wszystkich i wszystko. Przez całe życie pragnie adrenaliny, wrażeń i tragedii, które wstrząsają całą duszą. Dramatyzm jest jego hipostazą. Często bliscy cierpią z powodu kontroli takiej osoby, ponieważ we wszystkim widzi zło i myśli, że jego bliscy na pewno „pogrążą się” w tym złu.

Co powinien zrobić pikantny kochanek? Musisz poprawić swoją samoocenę, ale nie kosztem poniżania innych. Skoncentruj się i pamiętaj, gdzie poniżałeś swoich bliskich. Myślałeś, że je wychowujesz, ale w rzeczywistości chciałeś wyglądać lepiej na ich tle. Naucz się negocjować z ludźmi, a nie naciskać na nich. Znajdź kompromisy, naucz się być równym ze wszystkimi ludźmi. Ważne jest również, aby nauczyć się dostrzegać cuda na co dzień: w naturze, w dzieciach, w różnych drobiazgach. I pamiętaj, że ta chwila życia nigdy się nie powtórzy, więc nie powinieneś jej psuć.

Wizerunek
Wizerunek

Jeśli człowiek nie może obejść się bez słonego jedzenia, w jego życiu jest wiele negatywności, zarówno w jego nastroju, jak iw ciele fizycznym. Słone jedzenie nie usuwa tego negatywu, tylko nieznacznie go lokalizuje. Dlatego musisz dokładnie rozważyć swoje ciało fizyczne i stan psychiczny.

Co powinien zrobić słony kochanek? Podejmij działania, aby wyleczyć chory narząd lekami, a nadal możesz go podziwiać, porozmawiaj z nim. Każdy narząd emituje własną energię, a jeśli jest zniekształcona, narząd zaczyna boleć. Więcej na ten temat można przeczytać w książkach Svetlany Lada-Rus, Louise Hay, Barbary Brennan. Przeczytasz tam, że przyczyną choroby jest stres. Kiedy człowiek doświadcza silnych negatywnych emocji, ma skurcz mięśni, skurcz naczyń krwionośnych, a krew nie dostarcza do narządu składników odżywczych.

Wizerunek
Wizerunek

Niewiele osób kocha gorycz, ale są tacy. Ci ludzie mają skłonność do strachu i agresji. A ich agresja dzieje się właśnie ze strachu - jako reakcja obronna. Chcą zniszczyć wszystko wokół siebie, żeby się nie bać.

Wyjście: musisz znaleźć harmonię wokół siebie, wewnątrz siebie. Nie jest to łatwe, ale można to zrobić. Musisz zrozumieć, że jest strach, wtedy łatwiej będzie się z nim rozstać. Najpierw zgódź się, że tak, a potem pracuj z nim. Bardzo pomocne w tym są konsultacje z psychologiem.

Wizerunek
Wizerunek

Jeśli ktoś kocha kwaśny, jest pesymistą. Widzi świat w ciemnych barwach, ale nie zawsze się do tego przyznaje i nie zawsze się do tego przyznaje. Tutaj wyjściem jest znowu poszukiwanie harmonii wokół siebie - we wszystkim, co otacza. Książki duchowe, agni-joga, żywoty świętych dobrze pomagają takim ludziom. Pomagają zrozumieć, że świat został stworzony zgodnie z planem Stwórcy, więc nie może być ponury i ciężki. Studiuj prawa kosmiczne, a zrozumiesz, że świat jest piękny, życie jest piękne, a Ty jako jego składnik również jesteś piękny.

Zalecana: