Jak Rozpoznać Swoje Nawyki żywieniowe

Jak Rozpoznać Swoje Nawyki żywieniowe
Jak Rozpoznać Swoje Nawyki żywieniowe
Anonim

Zdarza się, że chcesz zjeść coś, co nie jest dla Ciebie typowe. Albo ciągle chcemy dużo określonego jedzenia w dużych ilościach i zaczynamy jeść dużo słodkiego, kwaśnego lub słonego. A z tego jedzenia czerpiemy odczuwalną przyjemność. Oznacza to, że pewne problemy zaczęły się w stanie wewnętrznym.

Jak rozpoznać swoje nawyki żywieniowe
Jak rozpoznać swoje nawyki żywieniowe

Tak, jedzenie jest dokładnym wskaźnikiem, ponieważ współcześni ludzie mają taką cechę, jak „chwytanie stresu”. A po smaku jedzenia możesz określić, jakiego rodzaju stresu doświadcza dana osoba.

O jakich problemach podpowie Ci Twój gust?

Jeśli ktoś je dużo słodyczy, brakuje mu czułości i czułości. Nie oznacza to, że bliscy mu nie dają tych energii, sprawa jest inna. Taka osoba ma problem z dumą: łatwiej mu zjeść cukierka lub pączka, niż poprosić ukochaną osobę o rozmowę, podzielenie się lub po prostu przytulenie.

Dlatego jeśli pociągają Cię słodycze, pilnie musisz poszukać ciepłych relacji z krewnymi lub przyjaciółmi. A przede wszystkim dać sobie czułość i uczucie. Jak wiesz, dostajesz to, co dajesz.

Wizerunek
Wizerunek

Jeśli chcesz przez cały czas czegoś pikantnego, osoba ta nie jest do końca pewna siebie. I tak chce dowodzić, zarządzać i kontrolować wszystkich i wszystko. Przez całe życie pragnie adrenaliny, wrażeń i tragedii, które wstrząsają całą duszą. Dramatyzm jest jego hipostazą. Często bliscy cierpią z powodu kontroli takiej osoby, ponieważ we wszystkim widzi zło i myśli, że jego bliscy na pewno „pogrążą się” w tym złu.

Co powinien zrobić pikantny kochanek? Musisz poprawić swoją samoocenę, ale nie kosztem poniżania innych. Skoncentruj się i pamiętaj, gdzie poniżałeś swoich bliskich. Myślałeś, że je wychowujesz, ale w rzeczywistości chciałeś wyglądać lepiej na ich tle. Naucz się negocjować z ludźmi, a nie naciskać na nich. Znajdź kompromisy, naucz się być równym ze wszystkimi ludźmi. Ważne jest również, aby nauczyć się dostrzegać cuda na co dzień: w naturze, w dzieciach, w różnych drobiazgach. I pamiętaj, że ta chwila życia nigdy się nie powtórzy, więc nie powinieneś jej psuć.

Wizerunek
Wizerunek

Jeśli człowiek nie może obejść się bez słonego jedzenia, w jego życiu jest wiele negatywności, zarówno w jego nastroju, jak iw ciele fizycznym. Słone jedzenie nie usuwa tego negatywu, tylko nieznacznie go lokalizuje. Dlatego musisz dokładnie rozważyć swoje ciało fizyczne i stan psychiczny.

Co powinien zrobić słony kochanek? Podejmij działania, aby wyleczyć chory narząd lekami, a nadal możesz go podziwiać, porozmawiaj z nim. Każdy narząd emituje własną energię, a jeśli jest zniekształcona, narząd zaczyna boleć. Więcej na ten temat można przeczytać w książkach Svetlany Lada-Rus, Louise Hay, Barbary Brennan. Przeczytasz tam, że przyczyną choroby jest stres. Kiedy człowiek doświadcza silnych negatywnych emocji, ma skurcz mięśni, skurcz naczyń krwionośnych, a krew nie dostarcza do narządu składników odżywczych.

Wizerunek
Wizerunek

Niewiele osób kocha gorycz, ale są tacy. Ci ludzie mają skłonność do strachu i agresji. A ich agresja dzieje się właśnie ze strachu - jako reakcja obronna. Chcą zniszczyć wszystko wokół siebie, żeby się nie bać.

Wyjście: musisz znaleźć harmonię wokół siebie, wewnątrz siebie. Nie jest to łatwe, ale można to zrobić. Musisz zrozumieć, że jest strach, wtedy łatwiej będzie się z nim rozstać. Najpierw zgódź się, że tak, a potem pracuj z nim. Bardzo pomocne w tym są konsultacje z psychologiem.

Wizerunek
Wizerunek

Jeśli ktoś kocha kwaśny, jest pesymistą. Widzi świat w ciemnych barwach, ale nie zawsze się do tego przyznaje i nie zawsze się do tego przyznaje. Tutaj wyjściem jest znowu poszukiwanie harmonii wokół siebie - we wszystkim, co otacza. Książki duchowe, agni-joga, żywoty świętych dobrze pomagają takim ludziom. Pomagają zrozumieć, że świat został stworzony zgodnie z planem Stwórcy, więc nie może być ponury i ciężki. Studiuj prawa kosmiczne, a zrozumiesz, że świat jest piękny, życie jest piękne, a Ty jako jego składnik również jesteś piękny.

Zalecana: