Ludzie często czują się nieswojo, gdy muszą o coś poprosić innych. W momencie prośby osoba czuje podatność i zależność. Jednak, gdy tylko zmienisz swój pogląd na charakter prośby, odczucia również się zmieniają.
Co powstrzymuje Cię przed pytaniem
Strach przed pytaniem może być wynikiem wstydu, że nie jesteś w stanie zrobić czegoś samodzielnie. Jeśli jesteś idealistą lub perfekcjonistą, może być trudno przyznać przed sobą (i innymi), że potrzebujesz pomocy, aby wykonać swoją pracę.
Jeśli boisz się zapytać, prawdopodobnie bardzo liczysz na pozytywną odpowiedź. Jednocześnie wydaje Ci się, że odmowa Twojej prośby będzie równoznaczna ze śmiercią.
Kolejną przeszkodą w skierowaniu prośby do innej osoby jest niechęć do popadnięcia w zależność od niego.
Jak radzić sobie ze strachem przed pytaniem
Po pierwsze pamiętaj, że każda osoba w swoim życiu znalazła się w trudnych sytuacjach, kiedy nie można było sobie poradzić w pojedynkę. Jesteśmy od siebie bardzo zależni i słabo przystosowani do życia bez pomocy innych ludzi. W większości w odpowiedzi na twoją prośbę znajdziesz zrozumienie, współczucie i chęć pomocy.
Po drugie, traktuj prośbę nie jako upokorzenie, ale jako poszukiwanie zasobu. Znajdujesz się w trudnej sytuacji, w której brakuje Ci środków do samodzielnego radzenia sobie. I zwracając się do różnych osób z prośbą, której szukasz, zastanawiasz się: czy jest tu niezbędny zasób, czy nie? Z takim nastawieniem nie stawiasz innych ludzi wyżej, a siebie niżej. Odmowy będą również postrzegane mniej boleśnie: jeśli ktoś ci odmówi, nie oznacza to, że robi to, aby cię skrzywdzić; jedyną rzeczą jest to, że nie ma zasobów, których potrzebujesz, lub jest ich tak mało, że nie może się z tobą podzielić. W przypadku awarii możesz poszukać tego samego zasobu gdzie indziej: nie ma w tym nic fatalnego.
Po trzecie, przygotuj się psychicznie z wyprzedzeniem: każda osoba ma prawo odmówić ci twojej prośby. Masz również prawo odmówić innej osobie, jeśli nie możesz lub nie chcesz jej dać tego, o co cię prosi. Kiedy uznasz prawo swoje i innych do odmowy, o wiele łatwiej będzie ci poprosić ludzi i nie rujnować z nimi relacji, jeśli ci odmówią.
