Zdarza się, że miła i ciekawa osoba w firmie jest zawstydzona, mówi rzadko i mało. Z tego powodu powstają problemy komunikacyjne, ponieważ komunikacja jest ważna dla środowiska, a ten, kto jej nie wspiera, nieco wypada ze społeczeństwa. Jak pokonać siebie i stać się bardziej rozmownym?
Instrukcje
Krok 1
Na początek bądź sobą i nie bój się tego. Jeśli zaczniesz chować się za maską kogoś innego, będzie to łatwo wyczuwalne w towarzystwie i nie doda Ci pewności siebie. Nie bój się wyrażać własnej opinii, mów w sposób, w jaki jest ona wymawiana w tobie, i zachowuj się w sposób, który jest dla ciebie właściwy.
Krok 2
Nawet jeśli czujesz się niekomfortowo, staraj się pozostać optymistą. Zachowaj lekki uśmiech na twarzy, dzięki czemu dasz znać innym, że jesteś i reagujesz na ludzi i sytuację, a Ty sam się zrelaksujesz, poczujesz przypływ pewności siebie.
Krok 3
Usuń niepotrzebne znaczenie z sytuacji, nie traktuj zbyt poważnie własnych i cudzych wypowiedzi. Nawet jeśli chodzi o coś ważnego, nie oceniaj każdego wypowiedzianego słowa bardzo krytycznie. To tylko rozmowa, a opiera się nie tylko na wymianie zdań, ale także na ogólnej atmosferze dobrej woli i zainteresowania.
Krok 4
Szanuj swoich rozmówców, słuchaj ich, doceniaj, że dzielą się z Tobą czymś, a wtedy również Cię wysłuchają z zainteresowaniem i uwagą.
Krok 5
Poczucie humoru pomaga wpasować się w każde towarzystwo i rozmowę. W ten sposób nie tylko przyciągniesz ludzi do siebie, ale także wyzwolisz się, ponieważ śmiech jest najlepszym lekarstwem nie tylko na zły nastrój, ale także na zwątpienie. Jeśli nie wiesz, co powiedzieć o sprawie, nie milcz, ale zrób fajny żart.
Krok 6
Nie pamiętaj swoich przeszłych negatywnych doświadczeń komunikacyjnych. Jeśli kiedyś nie pozwolono ci mówić, nie szanowałeś swoich słów, nie powinieneś projektować tego na wszystko, co dzieje się później. Strach, który zrodził się w tobie, a który pilnie pielęgnujesz w sobie, nigdy nie pozwoli ci nauczyć się mówić swobodnie i otwarcie w firmach, jeśli go nie przekroczysz i nie zostawisz w przeszłości.
Krok 7
Bądź cierpliwy. Pamiętasz, że ze swoimi starymi przyjaciółmi, z którymi teraz czujesz się całkowicie zrelaksowany, na samym początku znajomości czułeś się niezręcznie i byłeś mniej rozmowny. Tak samo jest ze wszystkimi ludźmi. Poczekaj, aż pojawi się uzależnienie, a wtedy wszyscy cię wysłuchają, odpowiedzą i skomentują twoje słowa. Tylko nie bój się mówić i trochę poczekaj, a z czasem zdasz sobie sprawę, że problem większej gadatliwości w firmie zniknął sam.
