Od dawna planujesz uzupełnić swoją rodzinę, a teraz w końcu się udało: test ciążowy pokazał dwa paski! Teraz nie tylko twój los, ale także życie przyszłego dziecka zależy od twojego dalszego zachowania.
Instrukcje
Krok 1
Uświadomienie sobie, że wkrótce zostaniesz mamą uroczego dziecka, może zająć więcej niż jeden dzień lub nawet ponad tydzień. Nawet jeśli dziecko jest tak mile widziane i długo oczekiwane, możesz wpaść w osłupienie, gdy dowiesz się, że twoje oczekiwania zostały spełnione. Po poczęciu kobieta wydaje się otwierać z nowej strony. Teraz jest odpowiedzialna nie tylko za siebie, ale także za owoce, które nosi pod sercem. Taka odpowiedzialność przeraża nawet tych, którzy latami czekają na ciążę. Nie wystarczy zrozumieć, że jesteś w ciąży – musisz zaakceptować i pokochać swój obecny stan.
Krok 2
Aby Twój ukochany małżonek nie bał się zmieniać pieluszek i chodzić z wózkiem po porodzie, naucz go z wyprzedzeniem myśleć, że oboje rodzice powinni wspólnie zajmować się dzieckiem. Sama ciąża najczęściej wywołuje u mężczyzn mieszane uczucia: radość i panikę jednocześnie. Toksykoza, częste wahania nastroju, płaczliwość przerażają mężczyznę nie mniej niż myśl, że maleńkie dziecko trzeba będzie wziąć na ręce. Dlatego uczęszczaj na kursy dla przyszłych rodziców – to wzmacnia relacje rodzinne. Zaoferuj mężczyźnie wspólny poród - wielu, widząc narodziny dziecka na własne oczy, zdaje sobie sprawę ze wszystkich trudów, jakie spotkały współmałżonka, i sami zgłaszają się do pomocy w opiece nad dzieckiem.
Krok 3
Nie rezygnuj ze wsparcia innych, zarówno moralnego, jak i fizycznego. Zaufaj mężowi, że nosi ciężkie torby z artykułami spożywczymi z supermarketu - napisz mu listę, aby mógł nawigować po tym, czego potrzebujesz. Jeśli zaproponowano ci, że zabierzesz pracę do domu, a nie udusisz się czterdziestostopniowym upałem w biurze, zgódź się - nie ma tu nadmiernego heroizmu.
Krok 4
Po zajściu w ciążę przestań pić alkohol i papierosy. Może to poważnie zaszkodzić płodowi. Wskazane jest, aby członkowie Twojego gospodarstwa domowego również poparli tę inicjatywę, ponieważ bierne palenie wyrządza taką samą szkodę dziecku w łonie matki.
