Bezpodstawny strach przed oszustwem może być prawdziwym problemem. Ciągła podejrzliwość, brak zaufania między partnerami może zniszczyć ich związek.
Instrukcje
Krok 1
Zastanów się, dlaczego boisz się, że zostaniesz oszukany. Być może jest to negatywne doświadczenie z twojej przeszłości. Tak, zdrada ukochanej osoby, nawet ta, która miała miejsce dawno temu, nie jest łatwa do przetrwania. Takie zachowanie partnera lub partnera może zniszczyć twoją wiarę w ludzi i miłość. Jeśli jednak zdecydujesz się spróbować zbudować relację z innym facetem lub dziewczyną, musisz dać ukochanej osobie szansę udowodnienia swojej lojalności i lojalności.
Krok 2
Być może powodem twoich wątpliwości i podejrzeń jest niska samoocena. Może w głębi duszy uważasz się za osobę, która nie jest godna miłości i oddania. Ważne jest, aby wierzyć, że można być kochanym i docenianym, a przede wszystkim poprawić swój stosunek do siebie. Samoakceptacja, poczucie własnej wartości, odpowiednia samoocena przywrócą ci przekonanie, że wszystko będzie dobrze, a obecny związek będzie długi i szczęśliwy.
Krok 3
Zastanów się, co sprawia, że boisz się zdrady ze strony partnera lub partnera. Być może twoja intuicja tak mówi. Przyjrzyj się bliżej zachowaniu ukochanej osoby. Jeśli później zaczął codziennie wracać do domu bez obiektywnego powodu lub zaczął być skryty, odłóż swój telefon komórkowy, który wcześniej był w domenie publicznej, może twoje obawy nie są bezpodstawne. Postaraj się zebrać więcej dowodów lub zaproś partnera lub partnera do szczerej rozmowy. Lepiej poznać prawdę niż dalej dręczyć.
Krok 4
Staraj się myśleć bardziej pozytywnie. Jeśli nie masz żadnych warunków wstępnych, nie powinieneś myśleć o tym, co mogą Cię zmienić. Być może masz obsesję na punkcie niekorzystnego wyniku wydarzeń z powodu swojego pesymizmu. Bądź ostrożny, twoje myśli są potężne. Myśląc o negatywnych rzeczach, możesz przyciągnąć je do swojego życia. Spróbuj skupić się na przyjemniejszych chwilach, jakie daje miłość i komunikacja z partnerem lub partnerem.
Krok 5
Zrozum swoje uczucia do partnera. Może podświadomie rozumiesz, że twój związek się wyczerpał, nie widzisz perspektyw, rozumiesz, że twoja miłość wyblakła, a głęboko w duszy chcesz zdrady ze strony partnera lub partnera. Zamiast zrobić pierwszy krok i rozebrać na części nieudany romans, masz nadzieję, że twój partner lub partner dopuści się zdrady. Następnie musisz zmierzyć się z prawdą i zdecydować, co zrobić. Jeśli związek cię obciąża, musisz go zakończyć.
