Są niesamowici ludzie, którzy tak naprawdę nie kochają siebie. W życiu mają dość trudny czas, ponieważ nie oczekują od niej niczego dobrego, uważając się za niegodnych ani miłości, ani przyjaźni, ani dobrej pracy, ani szczęścia. Znoszą urazę i nie próbują radzić sobie z trudnościami, skazując się z góry na porażkę. Jednak prędzej czy później nadchodzi dzień, w którym zaczynają rozumieć, że konieczne jest kochanie siebie i podnoszenie poczucia własnej wartości, aby nie znaleźć się na marginesie życia.
Instrukcje
Krok 1
Bardzo dobrze, jeśli podejmiesz taką decyzję. I możemy Wam powiedzieć, że droga do samostanowienia jest dość trudna, ale drogę opanuje ten, kto idzie. Ustaw się i bądź zdecydowany, ponieważ Twój cel jest tego wart.
Krok 2
Nie ma osoby bez zasług. Usiądź i zastanów się dobrze nad swoimi zaletami, pamiętaj o wszystkich dobrych uczynkach, które zrobiłeś w swoim życiu, nawet jeśli jest to tylko wskazówka dla przyjaciela w klasie lub miejsce w zatłoczonym autobusie, które oddałeś kobiecie. Jeśli się nad tym zastanowić, prawdopodobnie jest sporo takich przypadków. Cóż, to znaczy, że nie jesteś taki zły.
Krok 3
Teraz zastanów się, za co możesz być chwalony w swoim codziennym życiu i zacznij to robić. Czy dobrze wykonałeś pracę na czas? Pomogłeś sąsiadowi powiesić półkę? Zapomniałeś życzyć koledze wszystkiego najlepszego? Czy wyprasowałeś górę lnu? Powiedz sobie, że jesteś świetny! W rzeczywistości nie są to drobiazgi, jak mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. Takie słowa są dla Ciebie stymulacją wytwarzania przez organizm hormonów radości - endorfin, nastawiasz się na kontynuowanie takich działań i będziesz dążył do jak najczęstszego powtarzania uczucia przyjemności i satysfakcji, które pojawia się, gdy będziesz się chwalić.
Krok 4
Rozpoczyna się reakcja łańcuchowa - będziesz starał się zrobić jak najwięcej dobrych uczynków, za które możesz się pochwalić. Każdego dnia będziesz coraz bardziej chwalić i kochać siebie, stając się coraz lepszym. Zdziwisz się, jak zmieniają się inni. W końcu osoba odnosząca sukcesy, pełna szacunku i miłości do siebie po prostu przyciąga ich szacunek i miłość. Spróbuj, te proste psychologiczne sekrety pomogą ci poprawić swoje życie i podnieść poczucie własnej wartości.
