Wiele osób odczuwa ogromny dyskomfort z powodu strachu przed nawiązaniem nowych znajomości. Ich krąg towarzyski mogą ograniczać starzy znajomi ze szkoły, a znajomości z płcią przeciwną towarzyszy ogromne podniecenie i lęk przed odrzuceniem. Jak możesz przezwyciężyć problematyczną cechę, taką jak nieśmiałość?
Zapomnij o nieśmiałości raz na zawsze
Nieśmiałość dotyka zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Ta jakość zaczyna przejawiać się w dzieciństwie i zwykle pozostaje z człowiekiem do końca jego życia. Jeśli nie podejmiesz niezbędnych środków, dana osoba będzie miała problemy z komunikacją na wszystkich etapach życia: w domu, pracy, rodzinie i przyjaciołach.
Jeśli jesteś zdeterminowany, aby zdecydowanie pokonać nieśmiałość, powinien to być twój osobisty wybór. Zagłęb się w siebie i znajdź powody swojego zachowania. Z reguły strach przed nielubieniem, bycie czarną owcą w towarzystwie prowadzi do nieśmiałości. Często ludzie zamykają się na ludzi, a to z reguły nie prowadzi do zbliżenia. Aby przezwyciężyć nieśmiałość, musisz sporządzić listę zasad i starać się ich przestrzegać przez całe życie.
1. Nie porównuj się z innymi. Pamiętaj, że każdy jest wyjątkowy na swój sposób, podobnie jak Ty. Tylko dlatego, że ktoś wie, jak robić ciekawe sztuczki, robić dobre żarty lub szybko organizować ludzi, nie oznacza to, że musisz mieć wszystkie te cechy. Znajdź swoje zalety i kochaj siebie za to, kim jesteś.
2. Zostaw nieudaną komunikację w przeszłości. Być może nie znalazłeś z kimś wspólnej płaszczyzny, ale to nie jest powód do wycofania się w siebie. Zacznij życie od zera i zostaw wszystkie swoje porażki na wczoraj. Nie noś ze sobą tego bagażu.
3. Komunikuj się więcej. To główna rada, która pozwoli Ci zdobyć doświadczenie w komunikacji oraz szybko i zrozumieć nastrój rozmówcy. Nie wiesz co powiedzieć? Słuchaj i zadawaj pytania. Ludzie wolą mówić o sobie bardziej niż słuchać. Dlatego jeśli uważnie słuchasz i aktywnie interesujesz się szczegółami historii, to pod koniec rozmowy osoba będzie miała wrażenie ciekawej i zabawnej rozmowy, nawet jeśli była prowadzona w formie wywiadu lub monolog.
4. Wybierz pracę, która wymaga aktywnej komunikacji. Może to być tylko hobby lub dodatkowy rodzaj zarobku. Możesz na przykład zostać konsultantem firmy kosmetycznej i dystrybuować jej produkty, przeprowadzać ankiety społecznościowe lub motywować ludzi do określonych działań.
Przestrzegając tych zasad, szybko pokonasz nieśmiałość i zdobędziesz wiele przydatnych znajomości.
