Prawidłowe podejście do odrabiania prac domowych pozwala bezproblemowo wszystko zapamiętać i zapobiec błędom w pracy pisemnej. Jednocześnie ważne jest, aby przestrzegać codziennej rutyny, móc naprzemiennie wykonywać zadania i nie zaniedbywać dobrego wypoczynku.
Instrukcje
Krok 1
Nie musisz zaczynać odrabiania lekcji zaraz po powrocie do domu ze szkoły. Przerwa musi trwać co najmniej dwie godziny. W tym czasie będziesz mógł przyswoić informacje, które otrzymałeś w ciągu 5-7 godzin przebywania w klasie. W tym okresie lepiej się przespać, uprawiać sport lub pospacerować. Aktywność powinna być związana z obciążeniem mobilnym, a nie z rzeczami psychicznymi.
Krok 2
Uczeń rzadko potrafi skoncentrować się na jednej rzeczy dłużej niż 20 minut. Ważne jest, aby zwrócić uwagę na coś, na alternatywne czynności. Jeśli wykonujesz zadania pisemne, od czasu do czasu przełączaj się na zadania ustne i odwrotnie. Po 40 minutach zrób coś aktywnego, na przykład bieg lub spacer. Ważne jest, aby zmiany zaaranżować również w domu.
Krok 3
Zamień odrabianie lekcji na odpoczynek, ale pamiętaj, że telewizja czy internet to także aktywność umysłowa. Jeśli dasz im czas między zajęciami, mózg nie odpocznie. Lepiej wybrać jogging, spacery na świeżym powietrzu, zabawy z piłką, aktywne zajęcia z psem lub innymi dziećmi. Dlatego możesz podzielić lekcje na dwie części, wykonać pierwszą, następnie iść na spacer, a następnie odrobić pracę domową.
Krok 4
Zacznij od czegoś prostego i stopniowo przechodź do trudnych. Mózg nie zaczyna działać od razu, dostrojenie się zajmuje trochę czasu. Ale dla każdego są priorytety, dla niektórych humanistyka wydaje się łatwa, a dla kogoś technicznego wszystko jest indywidualne. Sam ustal kolejność, trzymaj się jej stale, dzięki temu szybciej wykonasz wszystkie zadania.
Krok 5
Jeśli potrzebujesz zapamiętać dużą ilość materiału, podziel go na części. Wiersz można uczyć w czterowierszach, a duże teksty można podzielić na akapity. Kiedy już opanujesz jedną część, powiedz ją na głos kilka razy, potem coś się rozprasza, a po 10 minutach opowiedz wszystko jeszcze raz. Dopiero po przerwie możesz rozpocząć naukę kolejnego utworu. Mózg łatwiej przyswaja niewielkie ilości danych, ale ma tendencję do zapominania dużych porcji.
Krok 6
Jeśli zapamiętywanie mówionych tekstów sprawia problemy, spróbuj pobawić się skojarzeniami. Każdy tekst i wydarzenia w nim zawarte muszą być połączone jakimś obrazem. Możesz użyć swoich ulubionych postaci, elementów natury lub członków rodziny. Każdy utwór powinien kojarzyć się z czymś ciekawym i zabawnym, dzięki czemu w każdej chwili będzie można zapamiętać to, czego się nauczyłeś. Ale ta technika jest bardziej odpowiednia dla młodszych dzieci. Przerażającym dzieciom, które nie mają nawyku myślenia obrazami, trudniej będzie opanować tę metodę.
