Ogromna liczba przysłów ludowych niesie ze sobą racjonalne ziarno. Na przykład wyrażenie „rano jest mądrzejszy niż wieczór” ma uzasadnione naukowo znaczenie. Istnieją dowody na to, że ważne decyzje najlepiej podejmować rano.
Instrukcje
Krok 1
Poranek wieczorem jest mądrzejszy, bo w ciągu dnia człowiek wymienia energię z otoczeniem. Ten proces może wyczerpać zasoby wewnętrzne. Tak długo, jak masz przy sobie wszystkie psychologiczne moce, masz większe szanse na dokonanie właściwych wyborów. Pamiętaj o tym fakcie, gdy musisz coś zdecydować.
Krok 2
W ciągu dnia człowiek męczy się nie tylko psychicznie, ale także fizycznie. Jeśli odczuwasz pewien dyskomfort, nie mówiąc już o całkowitym wyczerpaniu, prawdopodobnie nie będziesz w stanie podjąć właściwej decyzji. Wykorzystaj więc pierwszą połowę dnia na dokonywanie wyborów, które są dla Ciebie ważne.
Krok 3
Zaraz po przebudzeniu twoja lista idealnych wyborów na dziś jest wciąż pusta. Dlatego podświadomie jesteś bardziej gotowy do podjęcia decyzji. Poranek wieczorem jest mądrzejszy, bo w ciągu dnia człowiek cały czas dokonuje wyborów. Może to dotyczyć drobiazgów, takich jak wybór posiłku na lunch lub myślenie o chodzeniu lub wsiadaniu do tramwaju. Jednak oznacza to dużo pracy, którą Twój mózg może się zmęczyć pod koniec dnia.
Krok 4
Należy zauważyć, że nie każdy poranek jest mądrzejszy niż wieczory. Ponieważ aby móc podejmować ważne decyzje, musisz się wyspać. Poranek po nieprzespanej nocy to nie najlepsza pora na wybór z kilku opcji. Jeśli więc nie udało Ci się wystarczająco wyspać i w pełni się zrelaksować, lepiej odłożyć ważne rzeczy na inny czas.
