Dlaczego niektórym ludziom tak trudno jest nawiązać nowe znajomości? Wszyscy ludzie są różni, są introwertycy i ekstrawertycy. Niektórym łatwiej nawiązać rozmowę z nieznajomym, innym trudniej. Oto kilka wskazówek, jak przezwyciężyć strach przed komunikacją.
1. Rozpocznij rozmowę jako pierwszy. Nieśmiałość i nieśmiałość można łatwo przezwyciężyć, rozpoczynając najpierw rozmowę. Wcale nie ma znaczenia, o czym będzie mowa, czy będzie to poważna rozmowa o ważnych sprawach, czy tylko rozmowa o pogodzie. Najważniejsze jest, aby najpierw zacząć, aby przezwyciężyć swój strach.
2. Nie ma znaczenia, co myśli o Tobie rozmówca. Przestań się przejmować tym, co myślą o tobie inni. Pamiętaj, nie musisz być lubiany przez wszystkich.
3. Praca nie jest powodem do walki ze strachem. Jeśli starasz się o pracę tylko po to, by przezwyciężyć strach, lepiej zostać w domu. Musisz pracować dla zarobków i kariery. Komunikacja w pracy powinna być ściśle biznesowa i zawodowa, umiejętności komunikacji osobistej najlepiej doskonalić w innym środowisku.
4. Wybierz miejsce do komunikacji według własnych upodobań. Spokojna atmosfera może pomóc rozładować napięcie. Komunikacja z ludźmi powinna być codzienna. W życiu codziennym musimy cały czas kontaktować się z ludźmi: w sklepie, w szkole, w pracy, w szpitalu. Odwiedzaj miejsca, w których często jest dużo ludzi i doskonal swoje umiejętności komunikacyjne.
5. Nie bądź surowy. Osoby zbyt poważne lub zbyt smutne nie wywołują pozytywnych emocji, odstraszają innych. Musisz być wesoły i przyjacielski, a wtedy ludzie będą do ciebie przyciągnięci.
6. Czy coś jest nie tak? Bardzo często zdarza się, że zaczyna się rozmowa, ale wybierany jest nie do końca udany temat. Dla osoby niepewnej siebie najgorsza jest zła rozmowa. Pamiętaj, że to nie jest powód depresji, ponieważ każdy błąd to doświadczenie.
7. Staraj się radzić sobie z kompleksami. Zamknięcie to kompleks, który nie wnosi absolutnie nic dobrego do twojego życia i może prowadzić do depresji. Pozbądź się złych myśli i wszelkich kompleksów.
