Miękkość i kobiecość są u dziewczyny bardzo atrakcyjnymi cechami, ale mogą przerodzić się w nieśmiałość i ucisk. W takim przypadku możesz czuć się bezwartościowy, bezużyteczny, a przez to bardzo nieszczęśliwy.
Instrukcje
Krok 1
Zrób listę cech, które chciałbyś w sobie rozwinąć i których chciałbyś się pozbyć. Zastanów się, jak możesz to osiągnąć. Na przykład chcesz móc swobodnie prowadzić rozmowę z mężczyznami, śmiać się z ich żartów i żartować z siebie. Komunikacja internetowa może być dobrym ćwiczeniem.
Krok 2
Zarejestruj się na forum osób, z którymi masz wspólne zainteresowania i rozmawiaj na dowolny temat. Będziesz miał czas na zastanowienie się nad swoimi kwestiami i możliwość edycji swojej odpowiedzi. Stopniowo nauczysz się swobodnie komunikować i nawiązywać znajomości z różnymi ludźmi.
Krok 3
Z pewnością wśród twoich znajomych są ludzie, którzy mogą stać się dla ciebie przykładem - ucz się od nich przydatnych rzeczy. Zwróć uwagę na to, jak się ubierają, jak parują dowcipy i uwagi, jak wychodzą z trudnej sytuacji… Oczywiście nie powinieneś próbować stać się kopią innej osoby – twoja osobowość sama w sobie jest bezcenna.
Krok 4
Umiejętność robienia czegoś dobrze dodaje Ci pewności siebie. Zastanów się, co możesz i czego możesz się nauczyć. Może to być sport, gotowanie, rękodzieło, malarstwo, fotografia i inne. Znajdź przyjaciół o tych samych zainteresowaniach, dziel się doświadczeniami, ciesz się z ich sukcesów i wierz, że Twoje osiągnięcia będą również dla nich radością. Wsparcie osób o podobnych poglądach pomoże Ci poczuć się interesującym i szanowanym.
Krok 5
Być może cierpisz na niedoskonałości - wyimaginowane lub rzeczywiste - w swoim wyglądzie. Nie musisz być jednak modelką, żeby poczuć się ciekawą, atrakcyjną kobietą. Piękno to zdrowie. Dobra cera, gładka skóra, zdrowe włosy, zęby i paznokcie sprawią, że będziesz całkiem ładną dziewczyną, a aktywny sport pomoże skorygować wady figury. Odpowiednie metody pielęgnacji skóry i włosów można znaleźć na specjalistycznych stronach, w publikacjach popularnonaukowych lub skonsultować się z kosmetyczką.
Krok 6
Poważnym problemem dla osób nieśmiałych, niepewnych siebie jest niemożność odrzucenia próśb. Mogą to nadużywać bezwstydni koledzy i znajomi. Naucz się mówić nie. Wyobraź sobie siebie jako odrębne państwo, które musi zachować swoją suwerenność, a jednocześnie utrzymywać pokojowe stosunki z sąsiadami. Zdecyduj, która część „terytorium” powinna pozostać wyłącznie twoją przestrzenią osobistą i ściśle strzeż tych granic.
Krok 7
Ustal priorytety dla siebie: komu z otaczających cię wiele zawdzięczasz (z reguły są to bliscy krewni i lojalni przyjaciele, którzy udowodnili swoją przyjaźń), komu - tylko z powodu oficjalnych relacji, a komu nie jesteś w ogóle nic winien.
Krok 8
Jeśli w pracy zostaniesz poproszony o wypełnienie czyichś obowiązków zawodowych, może być ci trudno odmówić wprost. Zaproponuj zmianę: wykonasz pracę tego, który poprosił, a on z kolei będzie dla ciebie pracował. I wyraźnie wypisz, co będzie musiał zrobić. Lepiej oczywiście zebrać się na odwagę i powiedzieć: „Nie, to nie zadziała. Mam tyle własnej pracy, że nie mam czasu podnieść głowy.” Jeśli użyjesz łagodniejszej formy odmowy: „Och, nie wiem, czy się uda… Mam tyle pracy, że chyba po prostu nie będę miał czasu”, możesz później zostać oskarżony o to, co obiecałeś robić i nie robić.
Krok 9
Osobom z zewnątrz, które wykorzystują Twój czas osobisty do własnych celów, odpowiadaj na ich prośby po prostu: „Niestety, to nie zadziała, mam inne plany”. Oczywiście wcale nie trzeba komuś opowiadać o szczegółach tych planów.
Krok 10
Najtrudniejsza sytuacja jest wtedy, gdy jesteś wykorzystywany przez ukochaną osobę, z którą cenisz sobie związek. Staraj się nie dopuszczać do gier z jednym celem, skontaktuj się z nim z kolei z prośbami. Jeśli jesteś ciągle odrzucany pod różnymi pretekstami, a wręcz przeciwnie, obarczają cię uciążliwymi zadaniami, zastanów się, czy nie powinieneś dobrowolnie stać się wolnym sługą.
Krok 11
Nie możesz w ten sposób trzymać obok siebie osoby – wręcz przeciwnie, im mniej cenisz siebie i swój czas, tym mniej ona będzie cenić Ciebie. Nie wahaj się odmówić w odpowiedzi na odrzucenie - nierówny związek raczej nie sprawi, że będziesz szczęśliwy.
