Ludzie przyzwyczajeni do odkładania życia na później wierzą, że po pewnym czasie wszystko będzie znacznie lepsze niż teraz. Jednocześnie zapominają żyć teraźniejszością, a przyszłość okazuje się nie tak atrakcyjna, jak oczekiwali. Tymczasem przeszłość nie może zostać zwrócona.
Instrukcje
Krok 1
Nie żyj w jednym celu. Jeśli poświęcasz cały swój czas swojemu celowi i ciągle o nim myślisz, to tracisz chwilę obecną. Pamiętaj, aby żyć teraźniejszością, tym, co już masz. W przeciwnym razie, gdy osiągniesz swój cel, nie będziesz zadowolony lub całkowicie rozczarowany. Czasami ludzie stawiają sobie zbyt poważne cele, poświęcają im cały swój czas, a w końcu ich nie realizują, a życie mija. Naucz się doceniać to, co masz w teraźniejszości, oczywiście poświęć trochę czasu na osiągnięcie swoich celów, ale nie zapomnij cieszyć się tym, co już masz.
Krok 2
Naucz się robić przerwy. Spędź czas z rodziną i przyjaciółmi, zrelaksuj się, nawiąż kontakty towarzyskie, napij się gorącego kakao, podziwiaj piękno natury. Nie myśl, że czas spędzony z przyjemnością jest zmarnowany, wiedz, że to właśnie w tych chwilach naprawdę żyjesz.
Krok 3
Nie traktuj dnia dzisiejszego jako następnego kroku na jutro. Każdy dzień to nowa okazja, aby coś zmienić teraz. Przyszłość jeszcze nie istnieje i nie możesz nią w pełni zarządzać, ale dziś zależy to tylko od Ciebie. Jeśli uda Ci się tego dnia być szczęśliwym, ale w następnych będziesz miał taką możliwość.
Krok 4
Nie odkładaj tego na później. Możesz teraz pomyśleć, że w tej chwili nie jesteś tego godzien. Jednak nawet nie próbowałeś. Właściwy czas nigdy nie nadejdzie, a jeśli chcesz żyć teraźniejszością, po prostu zrób to.
Krok 5
Gorączkowe tempo życia sprawia, że ciągle myślisz o przyszłości, o rzeczach, które trzeba zrobić, o problemach, które mogą prowadzić do przykrych konsekwencji w przyszłości. Zrób sobie przerwę od tego. Nie powinieneś wchodzić w biznes z głową i zapomnieć o bieżącej chwili. Wskaż w swoim harmonogramie czas, w którym nie będziesz się spieszyć, ale pozwól sobie na chwilowe przyjemności, na które nie zawsze znajdziesz czas.
