Jeśli u Twojego dziecka zdiagnozowano ADHD (zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi)? nie rozpaczaj. Postępując zgodnie z kilkoma prostymi wskazówkami, możesz pomóc mu poradzić sobie z nieprzyjemnymi objawami.
Nadpobudliwość występuje w wyniku urazu porodowego lub ciężkich chorób zakaźnych w okresie niemowlęcym. Ale diagnozę można postawić nie wcześniej niż cztery do pięciu lat, jeśli takie zachowanie obserwuje się przez sześć miesięcy.
Główne objawy nadpobudliwości to:
- zwiększona mobilność;
- problemy z koncentracją, śmieszne błędy, zapominanie;
- niechęć do odrabiania lekcji, wykonywania poleceń od dorosłych;
- impulsywność, drażliwość;
- gadatliwość.
Przyczyną nieznośnych zachowań i nieuwagi jest zwłaszcza rozwój układu nerwowego dziecka. Kara i maltretowanie tu nie pomogą. Nadpobudliwe dzieci już mają trudności z życiem: wszystko wymyka się spod kontroli, dorośli są z nich ciągle niezadowoleni i nie można znaleźć wspólnego języka z rówieśnikami. Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla swojego malucha, to zorganizować jego życie w taki sposób, aby zminimalizować objawy syndromu.
Pomóż dziecku uwierzyć w siebie. Zamiast pouczać, wskaż jego pozytywne cechy i mocne strony. Daj mu znać o istnieniu zasobów wewnętrznych i postaraj się je rozwijać.
Zorganizuj swoje miejsce pracy i codzienną rutynę. Sporządzenie planu, „przypomnień”, listy rzeczy do zrobienia pomoże uporządkować wewnętrzny chaos i poradzić sobie z zapomnieniem.
Nie przytłaczaj malucha trudnymi zadaniami. Może to całkowicie zniechęcić go do nauki i pomagania w pracach domowych. Rób przerwy co 15-20 minut.
Nie ograniczaj życia swojego dziecka do zestawu ścisłych zasad na każdą okazję. Daj mu trochę wolności. Im więcej zahamowań, tym bardziej chłopczyca ma ochotę zrobić wszystko przeciwko tobie.
W swoim wychowaniu staraj się używać marchewki, a nie kija. Zamiast grozić karą, oferuj nagrody za dobre zachowanie. Na przykład „jeśli dobrze nauczysz się wiersza, wieczorem pójdziemy do kina”.
Fidget nie musi starać się siedzieć w jednym miejscu. Wręcz przeciwnie, daj upust jego niepohamowanej energii. Wyślij go do sekcji sportowej, rano ćwicz wspólne ćwiczenia, chodź na wędrówki, graj w gry na świeżym powietrzu.
Nadpobudliwe dzieci nudzą rodziców i wychowawców. Ale jeśli wykażesz się odrobiną wrażliwości i cierpliwości, na pewno zobaczysz wynik.
