Osobliwością psychiki dziecka jest to, że z trudem może się oprzeć różnym lękom. A te doświadczenia, które dla osoby dorosłej są bezbolesne, mogą spowodować poważny uraz w świadomości dziecka. Dlatego tak ważne jest wczesne diagnozowanie i leczenie lęków z dzieciństwa.
Instrukcje
Krok 1
Obawy dzieci nie zawsze są zauważalne. Na początkowych etapach są zwykle trudne do wykrycia. Aby rozpoznać fobię, która zaczyna się u dziecka, obserwuj go. Jeśli stał się bardziej wycofany, zaczął wzdrygać się przed ostrymi dźwiękami, często budzi się w nocy, to może dręczy go strach. Zwróć także uwagę na rysunki dziecka. Ciemne kolory, ostre linie, dziwne stworzenia to kolejny niepokojący wskaźnik.
Krok 2
Spróbuj porozmawiać z dzieckiem. Twoja rozmowa powinna być lekka, swobodna. Możesz zacząć od omówienia ostatnio przeczytanej książki, obejrzanego filmu itp. Stopniowo, za pomocą pytań wiodących, dowiedz się, czego boi się dziecko.
Krok 3
Po znalezieniu przedmiotu lub zjawiska, które wywołuje strach, zacznij pracować z wyobraźnią dziecka. Poproś go, aby narysował to, czego boi się dziecko. Następnie doradź mu, aby się przedstawił. Jednocześnie dziecko na swoim rysunku powinno wyglądać na pewne siebie, silne i odważne. Umieść ten obrazek w widocznym miejscu, aby dziecko szybko przezwyciężyło strach.
Krok 4
Jeśli dziecko boi się jakiegoś bajkowego potwora, podaruj mu przedmiot, który doda mu pewności w walce z tym stworzeniem. Na przykład zabawkowy miecz, amulet (jeśli strach jest związany z czymś mistycznym). I pamiętaj, aby wyrazić chęć pomocy dziecku w walce z jego lękami. Powiedz nam, czego bałeś się jako dziecko i jak sobie z tym poradziłeś. Musisz stać się dla niego niezawodnym wsparciem i sojusznikiem.
Krok 5
Monitoruj cały proces. Zapytaj, jak spało dziecko, czy miało koszmary. Jeśli odpowiedzi są niejasne i wymijające, sytuacja się pogarsza. Zaproponuj różne rozwiązania. Na przykład śpij przy włączonych światłach lub przychodź do swojego pokoju w nocy. Czasami dzieci wstydzą się o to poprosić i cierpią z powodu samego strachu.
Krok 6
Stale rozweselaj swoje dziecko, podkreślaj jego mocne strony, w żadnym wypadku nie wywieraj na niego presji. Wielu dorosłych często „stymuluje” dzieci słowami: „Cóż, weź się w garść! Czy jesteś odważnym facetem, czy jakimś bełkotem?” Taka taktyka prowadzi do tego, że dziecko za zewnętrzną pewnością siebie i nieustraszonością zaczyna ukrywać swoje lęki, które w przyszłości mogą przerodzić się w ciężkie fobie.
