Życie to pasiasta zebra. Biały pasek regularnie zmienia się w czarny, a czarny w biały. Ale czasami chmury gęstnieją, kolory blakną i nie ma przebłysku wśród pecha i niepowodzeń. To może się przydarzyć każdemu. Najważniejsze jest, aby móc z honorem znosić życiowe próby i pozbyć się utrzymującej się czarnej smugi.
Niezbędny
- Papier;
- długopis.
Instrukcje
Krok 1
Na początek zmień swoje nastawienie do wydarzeń w swoim życiu. To, co myśli człowiek, przydarza mu się. To nie magia. Ludzie swoimi myślami wpływają na ich zachowanie, a swoimi działaniami prowokują zmianę rzeczywistości w tym czy innym kierunku. Dlatego zawsze myśl wyłącznie pozytywnie, nie dopuszczaj myśli o porażce, traktuj porażkę jako zjawisko przejściowe i źródło doświadczeń.
Krok 2
Uwierz w siebie. Niewiara w siebie to kolejny sposób na przyciągnięcie kłopotów. Jego schemat działania jest podobny do opisanego powyżej. Aby pozbyć się czarnej smugi w życiu, nie wątp, że jesteś godny tylko dobrych rzeczy, a także, że na pewno będziesz w stanie to osiągnąć.
Krok 3
Nie narzekaj. Zaczynasz narzekać i użalać się nad sobą, odprężasz się, pozwalając sobie na rezygnację z walki, poddanie się. Dodatkowo takie zachowanie odpycha ludzi wokół ciebie, pozbawiając cię pełnego wsparcia.
Krok 4
Weź odpowiedzialność za swoje czyny. Tylko Ty możesz uczynić swoje życie lepszym lub gorszym. A okoliczności zawsze można obrócić na twoją korzyść.
Krok 5
Żyć w teraźniejszości. Wspomnienia przeszłych wydarzeń i marzenia o przyszłości w żaden sposób nie pomogą Ci zmienić teraźniejszości, budując takie życie, o jakim marzysz. Aby pozbyć się czarnej smugi w życiu, skup się na tym, co dzieje się wokół ciebie w tej chwili, na tym, co możesz zrobić, aby przezwyciężyć trudności.
Krok 6
Jeśli chcesz rozwiązać swoje problemy, uświadom sobie, że ich przyczyna leży w tobie, w twoim zachowaniu, w twoich działaniach. Tylko będąc odpowiedzialnym za swoje czyny będziesz mieć wpływ na to, co się z tobą dzieje.
Krok 7
Gdy zaakceptujesz problem, przygotuj jasny plan działania, aby go rozwiązać. Podziel skomplikowane sprawy na kilka mniejszych i ustal konkretne terminy. A mając plan, zacznij przekładać go na rzeczywistość, aby pozbyć się czarnego paska.
