Bez względu na to, jak kulturowo się zachowujesz, na życiowej ścieżce często pojawiają się skandaliczni ludzie, którzy próbują rozpętać z Tobą skandal i wciągnąć Cię w nieprzyjemną rozmowę. Czy w domu, w pracy, w transporcie czy w miejscach publicznych, jeśli nie masz skłonności do skandali, postępuj zgodnie z prostymi wskazówkami, które pomogą uchronić się przed skandalami i zachować układ nerwowy.
Instrukcje
Krok 1
Psychologowie uważają, że różnice są głównym powodem wyrażania niechęci i skłonności do skandali. Nie ma znaczenia, jak różnisz się od brawlera, może to być wygląd, głos, postawa, twój sukces lub finanse, najważniejsze jest zrozumienie, że najczęściej nie są to powody osobiste, a po prostu zjawisko psychologiczne. Boimy się i nie akceptujemy tego, co się od nas różni. Musisz nauczyć się akceptować, że wszyscy ludzie są inni. Rozbrój skandaliczną osobę swoim spokojem, obojętnością lub pozytywnością.
Krok 2
Podobnie jak w wielu sytuacjach, jednym z najlepszych sposobów ochrony przed awanturnikiem jest szczera rozmowa. Spróbuj od razu powiedzieć, że nie podoba ci się jego zachowanie. Wyjaśnij, że nie jesteś osobą skandaliczną i nie lubisz tego sposobu mówienia. Ale pomimo tego, że nie jesteś skandaliczny, nie będziesz tolerował zmuszania do nieprzyjemnej rozmowy. Jeśli to możliwe, ostro odetnij awanturnika.
Krok 3
Oczywiście nie każdy ma odwagę i determinację, by powiedzieć prosto w twarz, czego nie lubisz, albo sytuacja po prostu na to nie pozwala. W tym przypadku stosujemy drobne triki psychologiczne, aby nie zaszkodzić własnej psychice i samopoczuciu. Postaraj się mentalnie zmniejszyć krzyczącego awanturnika i przykryj go pustą szklanką lub słoikiem. Aby uzyskać więcej efektu, możesz sprawić, by jego głos wyglądał jak kreskówka lub ćwierkanie ptaka.
Krok 4
Inną techniką jest budowa ścian i ścianek działowych. Umysłowo zbuduj mur między sobą a skandaliczną osobą. Ważne jest, aby podobała Ci się ta ściana i chroniła Cię nie przed całym światem, ale tylko przed nieprzyjemnymi wpływami.
Krok 5
Staraj się wykazywać niestandardowe zachowanie. Najważniejsze, że jest odpowiedni i nie ma negatywnego wpływu na brawlera. Jeśli w domu lub w biurze zacznie się awantura, możesz spróbować upuścić coś na podłogę, poprosić awanturnika o pomoc lub w skrajnych przypadkach krzyknąć „ogień”. Takie zachowanie dezorientuje rozmówcę na kilka sekund, aw większości przypadków skandaliczny nastrój znika. Możesz też później powiedzieć, że nic nie rozumiesz, gdy ktoś krzyczy.
Krok 6
Kiedy sytuacja na to pozwala, po prostu wstań i odejdź. Po wcześniejszym poinformowaniu skandalicznej osoby, że gdy jest w takim nastroju, nie będziesz mógł rozmawiać. Najważniejsze to wejść w strefę jego niedostępności. Jeśli agresorem jest mężczyzna, możesz po prostu udać się do damskiej toalety. I pamiętaj, że jeśli skorzystasz z tej opcji, musisz wyjść dopiero wtedy, gdy brawler całkowicie się uspokoi.
Krok 7
Jeśli, w takim czy innym stopniu, często zdarzają się u ciebie różnego rodzaju skandale, a ty wpadasz pod ich wpływ, spróbuj złagodzić wynikający z nich stres. Korzystaj z siły natury, chodź więcej, kontempluj, zdobądź roślinę doniczkową lub częściej stawiaj bukiet na stole. Biorąc prysznic pomyśl, że woda cię oczyszcza, zmywa negatywności i napełnia nowymi siłami. Jeśli agresywna energia, którą otrzymałeś, jest silna, spróbuj skierować ją w innym kierunku, przełącz ją na działanie.
