Osoby, których dzieciństwo przypadło na lata 70. i 80. ubiegłego wieku, nie miały gadżetów dostępnych dla współczesnych dzieci. W użyciu były gry planszowe, wszelkiego rodzaju łamigłówki, łamigłówki i puzzle z książek i czasopism. Wiele ówczesnych rodzin posiadało książkę „Twój wolny czas” – magazyn różnych gier i problemów logicznych. Tabele Schulte, które rozwijają uwagę i pamięć wzrokową, były szczególnie popularne w tej książce, zarówno wśród dzieci, jak i dorosłych.
Instrukcje
Krok 1
Czym są stoły Schulte
Tabele Schulte to wyłożone polami do gry losowo ułożone liczby od jednego do 25, 36, 49, a nawet 100. Zadaniem gracza jest znalezienie wszystkich liczb w kolejności rosnącej (lub malejącej); gracze mogą ustawić sobie limity czasowe, jeśli chcą. W takim przypadku wzrok należy skierować na środek stołu, a wyszukiwanie liczb odbywa się za pomocą widzenia peryferyjnego. Wydawałoby się - proste zadanie, ale jednocześnie bardzo ekscytujące, wymagające maksymalnej koncentracji uwagi i pamięci wzrokowej: konieczne jest nie tylko szukanie aktualnej liczby w tabeli, ale także zapamiętywanie lokalizacji następnego w kolejności liczb, które przyciągają nasz wzrok. A potrzebne liczby mają tendencję do ukrywania się - czasami wydaje się, że aktualnej liczby po prostu nie ma w tabeli, prawdopodobnie wkradł się błąd. A potem nagle spojrzenie wyrywa z szeregu liczb samą rzecz – właściwą – w najbardziej widocznym miejscu! Niesamowita gra hazardowa i ekscytująca aktywność, która rozwija uwagę, pamięć, poprawia percepcję wzrokową.
Krok 2
Kto wynalazł stoły Schulte
Metodę „znajdowania liczb” w połowie XX wieku opracował niemiecki psychiatra i psychoterapeuta Walter Schulte (Walter Schulte, 1910-1972). Technika ta została wykorzystana jako test psychodiagnostyczny do badania właściwości uwagi i pamięci pacjentów. Początkowo były to proste tablice o wymiarach 25x25 komórek, w których w losowej kolejności wpisano liczby od 1 do 25. Zadanie polega na jak najszybszym znalezieniu liczb, albo w prostej sekwencji od 1 do 25, albo w odwrotnej kolejności - od 25 do 1. Bardzo szybko technika Schulte zmieniła się z zadania testowego w czynność rozwojową, została wybrana przez innych psychoterapeutów, w wyniku czego na przykład czarno-czerwone stoły Gorbov-Schulte, potem autorzy stołów zaczęli zmieniać kolor, rozmiar, czcionkę pisania liczb, kolor i wygląd pola gry - tam jest wiele opcji.
Krok 3
Gdzie i jak są używane tabele Schulte
Ponieważ zajęcia ze stołami Schulte rozwijają umiejętność utrzymywania kilku przedmiotów w polu widzenia na raz, technika ta zaczęła być stosowana podczas nauki szybkiego czytania. Na przykład Tony Biesen, słynny angielski psycholog, który zajmował się rozwojem pamięci i myślenia, wielokrotnie pisał o tym w swoich książkach.
Psychologowie zauważyli również, że podczas „przejścia” stołu Schulte osoba pogrąża się w stanie maksymalnej koncentracji uwagi, podobnym do transu medytacyjnego. Naprawienie takiego stanu w umyśle pozwala zwiększyć efektywność codziennych czynności, poprawia wydajność w nauce i pracy.
Wiadomo również, że tabele Schulte są wykorzystywane w szkoleniu pilotów do trenowania uwagi, reakcji wzrokowych i rozwoju widzenia peryferyjnego.
Stoły Schulte mogą być używane po prostu do przyjemnych i pożytecznych zajęć rekreacyjnych, a także zabaw i zajęć rozwojowych z uczniami w każdym wieku.
Krok 4
Skąd wziąć stoły Schulte
• Znajdź w bibliotece lub w antykwariacie książkę „Twój wolny czas” - autorzy V. N. Bolkhovitinov, B. I. Koltovoy, I. K. Lagovsky. Wydawnictwo „Literatura dla dzieci”, 1970.
• Wyszukuj w Internecie i pobieraj zdjęcia stołów Schulte - wybór jest ogromny.
• Twórz samodzielnie - rysuj tabele o dowolnej złożoności ręcznie lub za pomocą edytora graficznego na komputerze. Co ciekawe, w ręcznie wykonanych tabliczkach nie da się w pełni zapamiętać położenia liczb, dzięki czemu można je efektywnie wykorzystać.
• Pobieraj aplikacje na smartfony lub tablety w App Store lub Google Play – na przykład Schulte, Eyes and Fingers lub inne. Aplikacje te dają użytkownikom nieskończoną liczbę opcji stołów, oferują różne poziomy trudności, pozwalają na tasowanie numerów w trakcie wykonywania zadania w celu zwiększenia złożoności, zawierają różnego rodzaju animacje i dźwięki, pozwalają na zapisywać wyniki i osiągnięcia itp.
