Na pewno zastanawiałeś się, dlaczego twoje życzenia nie spełniają się tak często, jak byś chciał. Spełnienie pragnień może być miłą i nieoczekiwaną niespodzianką lub może stać się naturalnym rezultatem Twojej wewnętrznej pracy nad sobą.
Niezbędny
- - Notatnik;
- - długopis.
Instrukcje
Krok 1
Aby twoje pragnienia się spełniły, musisz dowiedzieć się, jak są prawdziwe. Naucz się poruszać ich przepływem. Czasami pragnienie może być podyktowane wadami danej osoby, jej zawyżoną samooceną, egoizmem itp. Opierając się na uznanych pozytywnych cechach i koncepcjach, spróbuj dokładnie określić, które z twoich pragnień doprowadzą cię do szczęścia i dobrobytu, a które, przeciwnie, do porażki i wegetacji.
Krok 2
Rozwijaj wewnętrzną wizję. Jest to ważne dla wielu technik wizualizacji. Kiedy widzisz ciekawy krajobraz lub wydarzenie, powiedz sobie, że chcesz zapamiętać to, co się dzieje w każdym szczególe. Twój mózg natychmiast zareaguje i da sygnał niezbędnym do tego układom i narządom. Obserwuj uważnie, a po chwili zamknij oczy i postaraj się jak najdokładniej odtworzyć wszystko, co chciałeś zapamiętać.
Krok 3
Zaangażuj się w wizualizację. Ta praktyka pomoże stworzyć w twoim umyśle sytuacje, w których będziesz zdrowy, kochany, bogaty i szczęśliwy. Używaj dotyku, słuchu, węchu, intuicji itp. Wizualizuj swoje pragnienie każdego dnia przez 20 minut. Zacznij od małych, prostych życzeń, aby zobaczyć, jak szybko się spełnią.
Krok 4
W połączeniu z wizualizacją używaj afirmacji – pozytywnych stwierdzeń używanych w pierwszej osobie, w czasie teraźniejszym. Powinny mieć co najmniej 1-2 arkusze. Łączne połączenie tych treningów daje dobry efekt. W swoich wypowiedziach podkreślaj, że jesteś godny spełnienia pragnień.
Krok 5
Uczyń za cel szczęśliwe życie każdego dnia, a nie tylko część swojego życia. Przestań postrzegać siebie jako ofiarę. Znajdź najlepszy sposób na budowanie pewności siebie i pewności siebie.
Krok 6
Obserwuj, co się dzieje wokół. Zacznij działać zgodnie z pomysłami, które uformowały się w twoim umyśle, aby spełnić pragnienia. Pilnie odnotuj swój sukces, jeśli coś już zaczęło się spełniać. W przyszłości pomoże Ci to osiągnąć nowe cele.
Krok 7
Jeśli w twoim życiu nic się nie wydarzy, nie rozpaczaj. Zwróć uwagę na swój potencjał energetyczny. Najprawdopodobniej tracisz witalność, więc cała twoja wewnętrzna praca nie daje pożądanego efektu. Śpij więcej, pamiętaj swoje sukcesy, kieruj się na spełnienie pragnień. Nie trać czasu na wątpliwe rozrywki, po których chcesz odpocząć, nie analizuj informacji, które mogą być dla Ciebie absolutnie niepotrzebne lub fałszywe, nie wahaj się w tematach o życiu innych ludzi. Pomyśl o swoich pragnieniach, pracuj nad swoją przyszłością, buduj swoje życie. Opanuj praktyki medytacyjne mające na celu uzupełnienie twojej siły.
