Nie kumuluj w sobie urazy i bólu. Zdrada boleśnie boli, ale nie powinna niszczyć twojej duszy i rodzić zła. Najlepszą opcją jest wybaczenie i pozwolenie osobie odejść.
Instrukcje
Krok 1
Niestety dzieje się tak również w życiu. Zdrada może się zdarzyć w pracy, w miłości i przyjaźni. Z reguły nie robią tego nasi wrogowie, ale przyjaciele i krewni. To są ludzie, przed którymi obnażamy nasze słabości i od których szukamy wsparcia. Jak często „wbijają nóż w plecy”. Co jeśli tak się stanie? Człowiek staje przed pytaniem, jak reagować na zdradę i jak budować relacje z tą osobą w przyszłości. Każdy przypadek jest inny i należy go rozpatrywać osobno.
Krok 2
Nie krzycz ani nie rób scen
To nieproduktywna metoda. Być może zdrajcy spodoba się nawet to, że mógł się na tobie zemścić i wszyscy się o tym dowiedzieli. Bądź spokojny i staraj się zachować spokój.
Krok 3
Spróbuj zrozumieć osobę, dowiedz się, dlaczego to zrobił
Porozmawiaj szczerze z tym, który cię zdradził. Być może nadal możesz go zrozumieć i zdać sobie sprawę, że po prostu nie mógł postąpić inaczej.
Krok 4
Nie mścij się
Nie próbuj w zamian zemścić się i zranić. Zło nie powinno rodzić zła. Wytrzymaj, wybacz osobie, jeśli nie można uniknąć komunikacji, rób to grzecznie i chłodno.
Krok 5
Zdrada jest zawsze trudna, postaraj się pogodzić z faktem jej istnienia. Wyjmij z sytuacji pewne doświadczenie dla siebie i nie bądź bezduszny.
