Zapewne wszyscy odczuwali urazę. Nie zawsze da się to ukryć i często pretensje kończą się kłótniami, a nawet wrogością. Niewiele osób chce zrozumieć, jakie są prawdziwe motywy, które kierowały osobą, która ich obraziła, i kierują się tylko własnymi uczuciami i wyciąganiem własnych wniosków.
Instrukcje
Krok 1
Często człowiek jest obrażony właśnie dlatego, że jego nadzieje nie były uzasadnione. Kalkuluje i przewiduje działania innych ludzi, zupełnie nieświadomy faktu, że ci ludzie myślą i czują zupełnie inaczej niż on. Dlatego oczekuje od innych takiej reakcji i takich działań, jak by reagował i działał. W rezultacie, gdy dostaje coś zupełnie innego niż oczekiwał, odbiera to jako zdradę lub chęć celowego zranienia go.
Krok 2
Często to nieporozumienie ma miejsce w rodzinach, w których mąż i żona inaczej patrzą na te same rzeczy. Na przykład dla bardziej emocjonalnych i romantycznych kobiet dzień ślubu jest pamiętnym i znaczącym wydarzeniem w życiu rodzinnym. Dla bardziej przyziemnych mężczyzn żyjących „tu i teraz” ten dawno miniony dzień nie wywołuje takich nostalgicznych uczuć i często o tym zapominają. Stąd powód urazy.
Krok 3
Jeśli spojrzysz wstecz i przeanalizujesz zachowanie swoich znajomych, zobaczysz, że najbardziej obrażani są ludzie, którzy nie są pewni siebie. Nieustannie wątpią w szczerość działań innych i oczekują od nich kłopotów, więc mają tendencję do dostrzegania zniewag tam, gdzie był niezręczny żart lub nawet przypadkowe zdanie, które nawet ich nie dotyczy.
Krok 4
Załamanie nerwowe związane z ciągłym stresem, stresem fizycznym i emocjonalnym może również stać się przyczyną zwiększonej wrażliwości. Osoba, której układ nerwowy jest zepsuty, nie dostrzega odpowiednio innych i może się obrazić, jak mówią, od zera.
Krok 5
Uraza to destrukcyjne uczucie. Potrafi korodować człowieka od środka, zepsuć jego charakter, a nawet prowadzić do chorób. Jednak uraza ma również jedną pozytywną właściwość: jeśli możesz spokojnie wyjaśnić osobie, co dokładnie cię obraża i powoduje irytację, wtedy będzie w stanie poprawić swoje zachowanie. Jeśli poprosisz go o wyjaśnienie swojego zachowania, może się okazać, że tak naprawdę nie było powodu do urazy.
