Poczucie własnej wartości ma duży wpływ na życie człowieka. I właśnie w okresie dojrzewania bardzo ważne jest, aby pomóc dziecku radzić sobie z jego poziomem aspiracji. Psychologowie twierdzą, że niska samoocena objawia się, gdy dziecko nie odczuwa w pełni miłości swoich rodziców. Jeśli nie pomożesz mu na czas, będzie szukał wyjścia w innym. Tak więc wielu nastolatków zaczyna palić, pić lub popadać w uzależnienie od komputera. Czasami za zewnętrzną powłoką kryje się niska samoocena - nie do pomyślenia fryzury, kolczyki. Oczywiście tylko rodzice mogą pomóc dziecku w jego rzucaniu.
Instrukcje
Krok 1
Chwal swoje dziecko za wszelkie zwycięstwa. Pochwała jest bardzo korzystna dla poczucia własnej wartości. Zachęcaj go do wszelkiego zapału do rozwoju, wyrażania siebie. Wszystkie dzieci są uzdolnione na swój sposób, więc nie karcić go za żadne błędy w szkole lub sporcie. Jeśli mu się nie uda, pomóż mu. Niech dziecko poczuje, że kochasz go nie za dobre oceny, ale po prostu za to, że nim jest.
Krok 2
Utrzymuj pewność siebie nastolatka. Powiedz mu częściej, że w niego wierzysz, że poradzi sobie z wszelkimi trudnościami. Podkreśl, jak zmienia się na lepsze z dnia na dzień.
Krok 3
Dzieci są podwójnie wrażliwe na krytykę ze strony nieznajomych - kolegów z klasy, nauczycieli. Dlatego jeśli widzisz, że dziecko jest czymś zdenerwowane, zainteresuj się jego sprawami. Wyjaśnij, że jeśli krytyka jest uczciwa, należy ją wziąć pod uwagę, a jeśli nie, to po prostu nie skupiaj się na niej.
Krok 4
W żadnym wypadku nie przesadzaj z żadnymi negatywnymi działaniami nastolatka. Zamiast frazy „Nigdy mnie nie słuchasz!” powiedzieć „Myślę, że gdybyś posłuchał mojej rady, zrobiłbyś to jeszcze lepiej” lub wyrzut „Źle się zachowujesz!” zamień na „Bardzo się martwię, gdy zachowujesz się w ten sposób”.
Krok 5
Daj dzieciom prawo do samodzielnego rozwiązywania niektórych problemów, na przykład, co robić w wolnym czasie lub do której sekcji się zapisać. Podejmowanie takich decyzji buduje pewność siebie i poczucie własnej wartości.
Krok 6
Częściej komunikuj się z dzieckiem, zainteresuj się jego sprawami. Nie wychodź z rutynowych zwrotów, gdy chce porozmawiać o życiu, podziel się swoimi wrażeniami na jakiś temat.
Krok 7
Ważne jest, aby znaleźć dla dziecka ciekawe hobby i wszelkimi możliwymi sposobami wspierać je w tym. Dziecko musi być przynajmniej trochę lepsze od innych. Stale podkreślaj swoje umiejętności w tej dziedzinie.
Krok 8
Stwórz osobistą galerię sław swojego dziecka. Powieś w tym miejscu wszystkie jego listy, jakieś nagrody. Ale nie przesadzaj - nie zamieniaj tego miejsca w muzeum.
Krok 9
Co najważniejsze, kochaj swoje dziecko i zawsze je wspieraj.
