Komunikując się, ludzie wymieniają nie tylko informacje i emocje, ale także energię. Zdarza się, że po komunikowaniu się z kimś czujesz się całkowicie złamany i wyciśnięty, jak cytryna. Jeśli jest to odosobniony przypadek, powrót do zdrowia jest dość szybki i łatwy. Ale jeśli często masz do czynienia z osobą, od której ciągle źle się czujesz, to jest to powód do myślenia. Być może masz do czynienia ze zjawiskiem zwanym „wampiryzmem energetycznym”.
Instrukcje
Krok 1
Na początek należy zidentyfikować wampiryzm. Ważne jest, aby upewnić się, że się nie mylisz. Oczywistymi objawami wampiryzmu są ciągłe uczucie zmęczenia, słabości, „bezkrwawej” interakcji z tą samą osobą. Ważne jest, aby nie popadać w skrajności i nie zaczynać widzieć wampirów we wszystkich wokół siebie. Z reguły, gdy dana osoba potrzebuje energii od dawcy (tj. Ciebie), wówczas charakterystycznymi objawami może być dość specyficzne zachowanie. Wampir nieustannie jęczy, „płacze w kamizelkę” i narzeka na los, mówiąc o tym, jaki jest zły. Potrafi omówić choroby, katastrofy i wypadki. Wampir energetyczny ma tendencję do ciągłego wynajdywania ci błędów w drobiazgach lub otwartego wchodzenia w konflikt. Manifestacja negatywności jest również elementem wampiryzmu.
Krok 2
Przeanalizuj, w jakich sytuacjach wampir „żywi się” twoją energią. Być może nie dzieje się tak cały czas, ale w pewnych momentach. Jeśli liczba takich chwil jest niewielka (na przykład babcia skarży się na chorobę), przerwij rozmowę na ten temat. W przypadku, gdy wyciek energii występuje stale, wskazane jest zaprzestanie komunikacji z tą osobą. Z czasem może się to zmienić, ale w tej chwili sytuacja jest taka, że najlepszym sposobem jest zerwanie lub unikanie.
Krok 3
Staraj się wchodzić w interakcje tylko z tymi ludźmi, z którymi komunikujesz się z radością. Wymiana pozytywnych emocji to klucz do zdrowia i dobrej komunikacji.
Krok 4
Nieustannie słuchaj swojej intuicji. Ten szósty zmysł przyszedł do nas od naszych przodków i jest w stanie rozwiązać najtrudniejszą i zagmatwaną sytuację. Słuchaj swojego ciała, nieustannie daje nam sygnały w postaci napięcia mięśniowego lub bólu. To są twoje dwa naturalne identyfikatory i pomocnicy w komunikacji z ludźmi.
Krok 5
Być może ty sam czasami możesz zachowywać się jak wampir energetyczny. Znając negatywne konsekwencje tego rodzaju aktywności, postaraj się pozbyć ze swojej strony wampiryzmu. Zastanów się, jakie bonusy otrzymujesz z tej lub innej cechy uzupełniania energii. Określ, w jaki sposób możesz inaczej poradzić sobie z sytuacją, nie krzywdząc innych.
