Człowiek jest istotą bardzo emocjonalną, nieustannie przytłaczają go jakieś uczucia. Wśród nich są przyjemne: radość, zachwyt, satysfakcja, miłość. Ale wiele uczuć ciąży na sercu człowieka, a jednym z najbardziej nieprzyjemnych uczuć jest wstyd. Przezwyciężenie wstydu jest niezwykle trudne, gryzie człowieka od środka, pozbawiając go energii i wszelkich radości życia.
Instrukcje
Krok 1
Aby przezwyciężyć wstyd, trzeba przede wszystkim zrozumieć, co go spowodowało. Człowiek może się wstydzić swoich niestosownych działań, a ten wstyd jest dobrym i ogólnie pożytecznym uczuciem. Przypomina poczucie winy, pomaga zrozumieć, co jest dobre, a co złe. To głos sumienia sprawia, że odczuwamy potrzebę czynienia dobra przez ból.
Krok 2
Ale jest jeszcze jeden wstyd, który jest całkowicie nieprzydatny - wstyd, który uniemożliwia człowiekowi życie przez wiele lat. Mówimy o sytuacjach, w których człowiek czuje się gorszy, ułomny ze względu na swój wygląd, status społeczny lub materialny, wykształcenie lub inne cechy. Kobiety często wstydzą się wad swojego wyglądu: nadwagi, nierównego uzębienia, nieregularnych rysów twarzy. Mężczyźni bardziej martwią się brakiem rozwoju kariery, brakiem pieniędzy, używanym samochodem. Nawet niepoważne dzieci wstydzą się, że różnią się w jakiś sposób od swoich rówieśników.
Krok 3
Jeśli wstyd jest spowodowany niewłaściwym działaniem, musisz przede wszystkim spróbować wyeliminować jego godne ubolewania konsekwencje, naprawić czyn. Koniecznie przeproś tych, którzy ucierpieli w wyniku twojego zła i proś o przebaczenie.
Krok 4
Wtedy ważne jest, aby zrobić ostatni, najtrudniejszy krok - wybaczyć sobie. To naprawdę nie jest łatwe, dużo łatwiej jest wybaczyć innym. Zrozum jedno: wszyscy popełniamy błędy i mamy do tego prawo. Człowiek uczy się na błędach, każdy błąd czyni go trochę mądrzejszym, milszym i lepszym. Ten, kto nic nie robi, nie myli się. Zdanie sobie z tego sprawy ułatwia pozbycie się wstydu.
Krok 5
W przeciwnym razie powinieneś pracować ze wstydem generowanym przez poczucie własnej niższości. Tylko bardzo mądrzy ludzie, którzy rozumieją prostą prawdę, mogą przezwyciężyć taki wstyd: każdy człowiek jest potrzebny taki, jaki jest. Jak nudny byłby świat, w którym wszyscy ludzie są doskonali i podobni do siebie. Fakt, że wszyscy ludzie są różni, ma swoje zalety. Oczywiście szkoda znaleźć się wśród nie najpiękniejszych i odnoszących sukcesy, ale to oznacza, że jest to konieczne.
Krok 6
Innym sposobem przezwyciężenia tego wstydu jest dążenie do korygowania braków. Kobiety z nadwagą przechodzą na dietę, osoby z wadami wrodzonymi ufają chirurgom plastycznym, osoby słabo wykształcone zapisują się do szkół i na kursy, trafiają na uniwersytety i do techników. Takie zmiany wymagają znacznego wysiłku i siły woli, ale dobrze się opłacają. Człowiek nie tylko pokonuje wstyd, ale także nasyca się szacunkiem do samego siebie i dumą z osiągniętych wyników.
